焦慮+無助 - 憂鬱症

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現在無法做任何事情,
只能躺在沙發上發著廢文。
前兩天還能看課外書的,
今天一個字也看不下去。

昨天被扒的後座力現在才出現
腦海裡一直浮現錢包的每個拉鍊被打開
發票被扔了一地的畫面。
莫名恐慌......
甚至晚上有點害怕去上班。

不知道這種過渡期到底該做些什麼,
現在才深刻的了解到
我的人生,真的沒有人能告訴我接下來怎麼做才能不再卡關,或者怎麼走才是對的。

我在奪魂鋸的密室裡大概已經習得無助了。
好累。
反正也逃不出去了。

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All Comments

Heather avatarHeather2017-12-05
能的話,多念南無觀世音菩薩,我在算不清的頻臨崩潰夜晚
Gilbert avatarGilbert2017-12-08
靠著菩薩,讓我得以入眠
Rachel avatarRachel2017-12-11
要不要喝點熱牛奶,然後聽音樂冥想,之前有試過這樣放鬆