無題 - 憂鬱症

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By Donna
at 2023-06-29T20:07

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前幾天我又想剪頭髮
當我煩躁不安的時候
能夠留長除了不關心外還要心情平穩
當自己說的是事實 被所有人都說你在說謊
最後自己都懷疑自己難道我眼睛業障重
謊言講久了就變事實了
雖然生活沒什麼大事但總覺得哪裡怪怪
真的很難在眾人力量集體意識中堅持
通過理解 覺察 意識 覺醒
在這過程中又反反覆覆 自我拉扯
要堅定捍衛自己有多難呢
環境都是一些白癡 你會沒有安全環境表達自己
然後又要挖陷阱掉入操控情緒精神的關係
每個人都說你錯的時候真的很難不去懷疑自己
總是很生氣 最後卻反過來責怪自己
惹別人生氣再不責任的指責幹嘛愛生氣?
沒有安全環境乾脆閉嘴保護自己
我很佩服自己的天蠍朋友
能夠I don’t give a fuck態度
建立一道很強硬的態度立場來面對某封閉體制(校園)
我想到時代革命紀錄片裡的人說
「我知道我們什麼都改變不了
但我們能做的是不要被改變」

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All Comments

Harry avatar
By Harry
at 2023-07-01T02:32
小時候我爸就是挖洞給我跳 常常喝醉後找我說話 基本只有聽
他講我要閉嘴 若是我說了他就發瘋 沒有安全模式 在父母面
前不能說真話 父母會發瘋
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By Candice
at 2023-06-30T09:28
在別人表達自己的這種焦慮與恐懼 從家裡延伸到學校 有病
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By Hedy
at 2023-07-01T15:53
我會搞混我父親對我做的影響跟外面世界搞混 整個混亂

不知往後該如何是好

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By Quanna
at 2023-06-29T19:15
去年底辭職以後在家人勸說下報了國家考試課程 但今年年初開始憂鬱症復發 根本念不下書 三月被迫報名七月的考試 不要說正常念課都還沒唸完 家人卻一副只要我有去考就會上的奇怪幻想 因為當時正逢搬家畢業證書早已搬到遙遠的外縣市 我決定說謊說我有報名敷衍過去 憂鬱症換了多種藥一直沒用 到五月開始爆買精神爆好時才發現這 ...

對父母說謊被發現

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2023-06-29T18:12
被爸爸發現了 他非常生氣 打電話過去三次都說不用解釋了然後掛電話 但我也是有苦衷才說謊的 被勉強去做一件根本不可能做到的事 只能假裝我正在有在做啊 爸爸只說他不會告訴媽媽讓她傷心難過 就這樣 感覺我和父親的關係又更差了 躁鬱症發作了大半年什麼事都做不了已經夠煩了說謊還被發現 真的很衰 - ...

依然什麼都做不到

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By Xanthe
at 2023-06-29T16:45
我好像迷失了 有時候不禁想 如果15歲的時候就有病識感並且去就醫的話 現在會不會更好? 還是更糟? 但其實想這個沒有意義 再怎樣都回不到過去 說不定重來一百次都是一樣的結果 憂鬱症像一個黑色漩渦 只能一直被往下拖 每當覺得自己好像爬出一點點了 又會被拖往更深處 然後理所當然 我 ...

寧願跟遊民住也不要再回家

Frederica avatar
By Frederica
at 2023-06-29T14:05
今天已經是第四天 家裡沒有一個人打電話過來 工作的失敗沒有鼓勵 換來的是不斷的侮辱、貶低、情緒勒索 和開口閉口都是錢的要求 我沒辦法繼續待在那個地方住下去 我第一天選擇住Qtime 第二天我直接去社福機構問是否有遊民的收容所 對,然後我終於可以好好地休息 沒有再更多的、更糟的 讓我身心越來越差的狀況 ...

Harry avatar
By Harry
at 2023-06-29T11:02
忘記補充包包裡面的利他能 還有一排應該可以撐到面試完 晚上的飛機 不知道他們有沒有打來探聽了 那天教育訓練看到老闆似乎有些尷尬 早上的時候面試的人資主管打給我問說 看到我有報名類別以外的另一張證照 問我要不要同時報名另一個類別 聽起來就是 我報的那個類別已經內定 要我去另一個 都好都好 可以跳巢過去就 ...