無法釋放的內驅力 - 精神疾病

以前就一直在思考這問題

為什麼難過時

搥心肝

裡面壓力好大 卻無法紓解

想是氣球 越打氣越大

但 遲早可能會有那麼一天 就這樣爆炸!

有人說 運動是一種宣洩的管道

可我似乎 不適用

也或許是沒有讓身體習慣吧~

有時運動會程為另一負擔

也有人說 不然就 放聲大哭吧!!

不知道這是不是養成的壞習慣

我只會無聲的哭泣

忽然好像變成啞巴一樣

只有不停掉的眼淚 和擤鼻涕的聲音

可卻也常是想哭去哭不出來

有時反而覺得哭泣更是一種壓力累積

轉變而來的 宣洩壓力 或許就是長年困擾的頭痛吧!!

可是....

卻也有股衝動

想在自己身上做些什麼

理性雖然存在

但是心中的魔鬼卻會不短湧現這樣一個想法

做下去 做下去

這樣只要更痛 大過那個原本存在的痛

它就會被遺忘了

腦中不停的想像畫面 場景 眾人的反應

Loop Again, Again!

惶恐有一天會成真

理性不斷抗拒......



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