無法理解他人反應怎麼辦? - 精神疾病

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By Damian
at 2012-04-30T01:00

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不知道是不是亞斯伯格或ADHD的問題

我常發現我自身的評價跟人家的評價竟然完全相反

常常覺得很努力的時候 別人看到的樣子卻截然不同

別人對我的印象通常是自我中心 偏激 自私 冷漠 白目 衝動 不經思考 嚴肅

像我常分享趣事的朋友 就跟我說我很嚴肅

或是我有難必幫的朋友也會跟我說我很自私

常常讓我充滿疑惑 "怎麼會這樣?發生什麼事了?"

"為什麼他們會有這些想法?"

請問我到底該如何自救?

我都快瘋了 要怎樣改變?

我真的不懂他們那些受人歡迎的人跟我到底差在哪裡?

能不能告訴我"不抽象"的答案

我無法理解太抽象的話

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All Comments

Linda avatar
By Linda
at 2012-05-04T23:21
以我的經驗來說唯一實際的辦法就只有把自己攤開來給
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By Franklin
at 2012-05-07T09:10
人看，當自己是白癡，別人也都是白癡，啥都講啥都問
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By Yedda
at 2012-05-11T06:52
原PO可以考慮去諮商 你的問題文都可以請諮商師協助
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By Daniel
at 2012-05-13T18:39
照症狀來看 是亞斯伯格喔 可以去書店看看相關書籍
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By Yedda
at 2012-05-15T08:46
推諮商
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By Faithe
at 2012-05-17T07:43
請接受自己不好的地方 畢竟個性沒那麼容易改
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By Poppy
at 2012-05-20T04:00
如果是AS的話，它是先天的，根本沒辦法改變。
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By Ula
at 2012-05-23T20:59
感覺原po沒有到那種程度 純粹就不懂的和人相處
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By Enid
at 2012-05-23T23:07
人際關係是自小養成的互動模式. 但並非每一個人都能
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By Michael
at 2012-05-24T10:23
完成這學習過程. 一但長大, 永遠也改變不了.
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By Barb Cronin
at 2012-05-24T15:55
這並非傷害造成, 所以沒有治癒的可能.
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By Rebecca
at 2012-05-28T22:17
要減少這種痛苦, 只有減低與他人的共事, 與及語言溝
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By Victoria
at 2012-06-02T21:25
通. 特別有互動性高的對話活動.
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By Anonymous
at 2012-06-03T13:15
多看書, 看好的媒體, 聽美好的音樂, 跟狗或貓玩耍,
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By Rebecca
at 2012-06-06T09:07
種點花草, 野外賞鳥....等等, 都比硬湊著別人好.

嚴重自我對話？

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By Frederic
at 2012-04-29T00:38
原PO接受轉載 不好意思,因為有許多同事都有用PTT 而我又是念相關科系的...所以只好請板主代PO 從小我就有一點點自虐的傾向，喜歡把自己抓傷在去保健室擦藥 而漸漸演變成自殘，不能否認我真的很喜歡拿美工刀劃傷自己 這樣子總是可以安撫我的情緒... 而小時候只要有人在附近我就不敢在腦子裡想像任何東 ...

ADD患者徵求"生活教練"

Mason avatar
By Mason
at 2012-04-29T00:24
大家好,晚安 目前為止針對我(ADD)工作上遇到的困談 我跟諮商師討論過幾次,她也給了我一些功課去找回自信 離開諮商時是我總是帶著滿滿的能量想要改變自己 但沒過幾天計畫又會因為自己的懶散無法執行 我想了很久,現在的我真的需要一位and#34;生活教練and#34;去督促我 and#34;分心不是我的錯an ...

這樣該看醫生嗎?

Oliver avatar
By Oliver
at 2012-04-28T21:18
男友之前因為一些事情自殺 認識他這麼久了 當時我自己也受到很大的驚嚇 總覺得他很開朗 不應該是會走這條路的人 從鬼門關前救回一命 做了治療目前也差不多康復 但已經兩個月了 我發現他話變得很少很少 不會主動講話 要一直問他他才會回答 日常生活是都正常了 但反應變慢 人變比較安靜沒啥自信~ 跟人也互動變很少 ...

小團體(ADD)成立的可能性?

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By Todd Johnson
at 2012-04-28T04:50
對於各類精神疾病所困擾的板友應該不在少數 但是因為限制等原因 無法成立專板 所以想出以各類自介名單的方式 組成各類的小團體 讓相同處境的板友可以互相交換經驗 減少生活上的負擔以及藥物的依賴 目前的構想是以板面、信件、水球等方式進行 其中回答者的ID置入於自介名單內 由詢問者發問後 再把內容分享出來受惠於其他 ...

關於利它能的藥效

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By Zanna
at 2012-04-28T03:31
在這邊先提供自身所感覺到的副作用 身體 1.服藥後過十五分鐘會想排便 2.很渴一直灌水 3.咖啡因的感受性變得極度敏感 只要喝半杯咖啡就會有心悸的現象 4.身體變得很僵硬 精神狀況 1.腦袋有過多的資訊 所以得到結論的速度變得緩慢 2.ADD的特性會被封印 3.藥效過後會有負面思考 不過所感覺到的副 ...