無法控制的想 但還是要面對它 - 憂鬱症

吃藥第9個月了

有漸漸恢復的跡象

但腦子偶爾還是會想事情

雖然我知道人一定需要思考

但 我思考的太多太多了 而不是我願意去思考的

現在能做的就是找一些事情做轉移注意力

真想讓腦子好好休息 不然真的會燒壞

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