無法控制的想 但還是要面對它 - 憂鬱症

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By Joe
at 2014-05-17T21:52

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吃藥第9個月了

有漸漸恢復的跡象

但腦子偶爾還是會想事情

雖然我知道人一定需要思考

但 我思考的太多太多了 而不是我願意去思考的

現在能做的就是找一些事情做轉移注意力

真想讓腦子好好休息 不然真的會燒壞

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All Comments

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By Rachel
at 2014-05-20T01:36
如果能控制就好了...無時無刻的罪惡感揮之不去

朋友一直說他想死又不想死...

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By Emma
at 2014-05-17T00:46
有個朋友家庭、經濟、感情狀況都不太好， 經常性的跟我談他家、他的經濟、他的感情， 我幾乎是他的出口了， 一直也都處於傾聽的立場， 他的個性相當鑽牛角尖， 即便我傾聽後提供意見試著要協助他， 他也經常以＂事情沒那麼簡單，你不會明白＂帶過， 我知道長期多面向的壓力確實會讓人精神崩潰， 於是我建議他去看精神科， 他 ...

light

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By Rachel
at 2014-05-17T00:21
其實, 好幾年前的那道光,我依稀記得, 在世界悄悄的把我壓迫在最深,最黑暗的淵藪之後, 蜷曲,發抖的我, 不知從何處,突如其來的,像是抓到了溫暖的光亮, 那是我的圍牆,第一次被頑強的打破,即使是透過小小洞口洩露出的光芒, 但我,確實抓到了,第一次,感受到自我實體的存在, 而它,不偏不倚的照亮這傾 ...

關於憂鬱症病友與其他人談感情(希望大家能幫我解答)

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By Barb Cronin
at 2014-05-16T04:36
我只是想問問版友 到底這一切哪裡錯了 其實 就是呢 耶 吵架again 我也在認識不久就說過 我有解離性人格 我也有憂鬱症 焦慮症 他一開始都說著沒關係 或者是他喜歡我 但現在呢 其實他壓根根本不能忍受 他從來沒有了解過這些病 我只是希望他 就算用五到十分鐘也好 去查查這些病到底是怎樣 至 ...

要不要告訴家人

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By Kama
at 2014-05-16T00:47
抱歉,因為怕帳號被朋友和家人認出來,只好開分身 我是憂鬱症,主要是因為找工作的壓力和人際關係 發病應該是一陣子了,直到上個月才嚴重到逼自己去看醫生 現在也在認真吃藥, 但家人都不知道,我也不敢說 因為怕媽媽知道後會擔心得睡不著,怕他們不敢讓我一個人待在外縣市 （我獨自住在台北） 我很想往外闖 ...

焦慮恐慌症狀減輕了吃藥會暈暈

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By Oscar
at 2014-05-15T18:55
昨天開始我症狀有開始減輕了許多了，不知道是不是症狀減輕多的樣子 昨天吃藥會暈暈的想睡的感覺，經過昨天晚上打電會給醫生醫生說恭喜呀 ~~你的症狀減輕許多了才會你吃的藥會覺得暈暈愛睡的感覺呢，我都有配 合醫生的說的話呢所以呢可能是這樣子好的七成半囉，對了我想我版上的 前輩們當你們感到緊張++緊繃++手背痠 ...