無法拒絕 - 憂鬱症

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By Odelette
at 2019-08-23T14:34

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再次成為我爸情緒的出口:(

但我就是無法拒絕他,要他閉嘴。



我爸昨天中午說錯話惹我媽生氣,

(雖然根據我爸轉述我媽不爽的原因,個人覺得非常合理)

可是我爸就是太過自以為是,

無法理解我媽照顧外婆的壓力,

才會說出那種風涼話,讓我媽當場發飆。



結果昨天下午我就收到我爸的訊息說他惹來我媽一頓罵,

然後我昨天下午到今天中午都陸陸續續在安撫我爸的情緒,

因為據說我媽今天早上又罵了我爸,

我只能說我媽大概是情緒累積太久一時忍不住爆發吧~



然而我爸沒有察覺到我媽每天都得撥出時間照顧外婆,

還要每天照顧我爸和我阿公的生活起居(三餐之類的),

忍受我阿公對他的碎碎念,

我媽一時爆炸也不意外吧?



但是我爸還很天真地說他們老夫老妻,忍讓老婆是應該的,

整個重點錯!!!

他根本沒想過為什麼他最近常常惹我媽生氣的根本原因!



然後我爸這兩天就不時傳訊息給我說他又被罵了(傻眼),

向我說他覺得很委屈之類等等,

他為什麼不想辦法去好好跟我媽溝通!

我還好心提醒他最近說話注意些,才不會又踩雷,

他根本不當一回事,

認為我媽只是一時鬧情緒,

他有沒有想過這種狀況如果久了可能也會造成心理上的不適?



最蠢的人大概是我,

明明知道要拒絕我爸,

我卻無法拒絕,

只因為除了我之外,他大概也無人可說這些話,

我那該死的同情心(?)以及想要顧及整個家的責任感就開始作用。

他為什麼不將這些情緒交託給他的信仰?!

他平時不都說凡事交給神嗎!

真的很諷刺!

有時候真的很想跟我爸說他需要一位心理師...

但我沒有這種勇氣把話說出口。




經歷將近一天當我爸情緒出口的生活,

結果就是把自己搞到快崩潰、很想哭,

剛才很久沒有出現的輕微恐慌好像找上門,

吞了4顆利服全+3顆心康樂,還是覺得很不舒服。




我真的好希望自己可以拒絕我爸...:(



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All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2019-08-25T09:43
不用拒絕也沒關係...但你要在你爸發洩完之後
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-08-28T11:17
拉住他,當面把自己最真實的想法告訴他
Robert avatar
By Robert
at 2019-08-31T18:41
和他說,如果他一直忽視你媽的辛苦、長期下來的嚴重性
Quanna avatar
By Quanna
at 2019-09-04T09:45
感覺如果原po繼續忍耐下去,不只自己崩潰,也可能家庭失
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By Belly
at 2019-09-05T17:12
一直忍耐問題還是在那邊,而且會越滾越大
到最後一發不可收拾

恐慌

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2019-08-23T12:52
最近恐慌感還是會頻頻出現, 不過今天特別明顯。 連千憂解,贊安諾都沒啥作用。 (不過幸好沒有出現過度換氣的現象,不然我又要去躲廁所不讓同事看見) 每當主管叫我過去的時候,或者他跑去找人事的時候,我都想會不會要被資遣了。 畢竟在幾年前,也曾經被美商公司無預警資遣。 我最近的工作狀況又很差, 不知道是不是精神科用 ...

嗯哼

Connor avatar
By Connor
at 2019-08-23T11:09
果不其然被約談了 我也直說我對於新加入的額外工作感到有壓力 主管說機會錯過就沒有了 覺得我不夠積極 我心裡想 我能活著已經不錯了好嗎? 真是鬆一口氣 別的team同事說那個缺根本沒人想去 是我們主管美化那個缺 (笑) 很好 我要來準備轉team的內部考試 - ...

宅日誌001

Bethany avatar
By Bethany
at 2019-08-23T09:28
看了日劇 可以不可以 一直在思考男主是什麼樣的人 很明顯情感功能有障礙 很像小孩知道自己不玩這個玩具 媽媽要拿去丟掉卻又不肯那種喜歡/支配的心情 也許我只是想得太多而已 非要在每部收看的劇挖出一點人生道理。 因為我也同樣不懂感情是什麼。 想上去很美好,靠近了又讓人感到躁熱累贅,像夏天的廚房一樣。 ---- ...

空白

Sarah avatar
By Sarah
at 2019-08-23T07:32
休學了兩年,也幾乎是空白的兩年。 復學的過程快速但焦慮,一天天逼近開學的時間我的情緒就越來越難控制。 回頭望了望過去的兩年,什麼都沒有,我什麼都沒做。 有啦可能自怨自艾的能力又更厲害了。 我大概失去了什麼,伸手去抓卻只有空氣。 混亂的現實跟夢境重疊。 我想我溺水了。 - ...

記事

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-08-23T03:28
s說夢見跟我和朋友一起去爬山 我總是亂晃不見 他一直在找我。 想到要做決定就各種身心症狀。 跟j談到那樣是不是沒有堅持自己的理想的妥協 他說如果所謂的理想你根本拿不到也承擔不了 那根本算不上妥協 眼下的就已經是你現在的理想 他認為嘗試無論如何都不是壞事 這點確實我也不能說不同意 如果當時因為現實的 ...