無法專心 - 精神疾病

Odelette avatar
By Odelette
at 2011-04-17T14:31

Table of Contents


明明知道事情很急

偏偏就是沒辦法專心

打沒幾個字就又東摸西摸

用力在面前拍一下

讓自己專心

可是也沒有辦法很持久

p.s.不是因為在看板的關係


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    蝠 ψbelleaya
「媽媽,外面有一隻大蝙蝠耶。」女兒指著窗外一隻翅膀展開數公尺長的蝙蝠,蝙蝠在某
戶人家的屋頂盤旋,一個俯身,便竄入那家的煙囪裡頭。
「傻孩子,連自己爸爸都不認得了。」我摸摸女兒的頭,邊將生菜和燉馬鈴薯擺好。
不一會兒,老公從窗外進來,將一雙冒血的手臂碰咚一聲地放上主菜盤,看上頭的戒指,
應該是鄰居羅賓森太太的手吧!「感謝上天賜給我們這一餐。」我說著禱詞。

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All Comments

Enid avatar
By Enid
at 2011-04-18T05:52
那我推薦你用手機訂鬧鐘 每10-15分鐘叫一次
不管是摸魚還是做事情 10-15分鐘中斷一下然後繼續
或者是一次一起做很多事這樣。。
Dinah avatar
By Dinah
at 2011-04-20T20:21
推薦你使用"蕃茄工作法"~參考看看
Christine avatar
By Christine
at 2011-04-21T17:38
一次完成一點一點的真的有用 but25分能做完的會拖到
大概40~1小時吧...中間就一直分心一直分心
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2011-04-26T08:47
我也會這樣 要背個單字就一直切換視窗 結果什麼都
Hardy avatar
By Hardy
at 2011-04-28T14:04
沒背到
Rae avatar
By Rae
at 2011-05-03T08:22
看一下 分心不是我的錯 或是分心也有好成績
Victoria avatar
By Victoria
at 2011-05-03T22:04
所以就一起做 這樣雖然時間拖長了 但是完成的也多了
總比什麼都沒完成好:P

如何幫助同學

Callum avatar
By Callum
at 2011-04-13T20:38
同學中有位情緒和精神方面都很不穩定 目前是認為大家都在霸凌他,我個人的看法是他可能受到很多壓力所以變得非常 纖細(精神上),所以可能一點小事情就會發作(例如教室中大家講話大聲一點 就會暴怒,不過他會先表示他對這個不高興才會很生氣) 剛剛跟他通話 他大概表示出以下幾種想法 自殺 帶甩棍去打同學 覺得沒幾個 ...

醬是不是自律神經失調的症狀?ˊˋ

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By Lydia
at 2011-04-12T21:07
原po爸爸最近時常說心臟不舒服 常常心悸 之前有天早上甚至心跳加速 快到她快昏過去 後來去做了心電圖 24hr心電圖 抽血 一切都很正常 甲狀腺功能也無異常 所以醫生只開給他心悸的藥 後來這幾天 爸爸手掌和腳底會一直冒汗 整個人都提不起勁 很沒精神 工作無法做也常常請假 已經整整兩個星期了 實在查無病因 ...

較便宜的自費精神療養院

Anthony avatar
By Anthony
at 2011-04-12T17:29
因為朋友的家人患有精神分裂症 但是因為無法取得中華民國國籍所以沒有健保 經醫師評估需要住慢性病房或至療養院比較妥當 但朋友家裡環境不是很好 所以想請問是否有較便宜的私人療養院 希望收費一個月能在2萬以下 拜託了~謝謝大家 - ...

精神跟人格

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2011-04-12T16:14
醫師說精神跟人格分裂是不同的 也就是說精神跟人格在程度上是不同的 不知道有人知道這兩種的差異嗎 這兩個分裂的差異在哪呢 SEA - ...

拔毛髮傾向者之成長與支持性團體招生

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-04-11T23:48
Dear all: 大家好,我是高師大研究生,目前要徵求8-12名有拔毛髮行為困擾的成人參與團體, 若您身邊有這樣的朋友,還煩請各位版友多多宣傳此團體訊息,小女子感激不盡:) 詳細團體訊息如下: 一、活動說明: 此活動將以現實治療法為基礎,團體的形式協助成員學習察覺與因應拔毛髮行為, ...