無所適從的沉默 - 精神疾病

又過了一天好像更覺得煩躁了
今天連窗戶要不要拉都被念說為什麼不拉

面對食物除了不想浪費
一點興致都不想吃

感覺可以睡覺睡一整天
然後就明天
接著再睡一整天

=
前幾天暴躁的跟家人吵架
吵完之後只覺得以後什麼都不想說，
不想說話不想開口

隔天又被說為什麼這麼生氣
讓我更不想說話

現在只覺得說話好累
面對他們好累

待在房間也被迫一直說話
感覺好累

什麼都不想管了
什麼事情都他們做就好
之前我說的什麼都不是話
那就不要說話就好
不甘我的事

這樣的我

好累

考慮等下個月去找心理諮商
但又不知道從何說起

一直有種負面的想法
那一堆又一堆未完結的書拉住我
等哪一天沒有那些書
會不會...就沒了目標了

連哭都不會了
我還剩下什麼

壓力大到胸好悶
好煩
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