為何會不想睡 - 憂鬱症

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By Eden
at 2022-10-26T01:03

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明天必須早起回診，艾斯樂吃超過二小時了，為何還不想睡？？？

先前上班情緒控制尚可時，能勉強維持規律作息

不能堅持作息是自己的問題吧，一沒上班就開始作息混亂，好討厭這樣的行為，意志力好
爛～

對人生毫無規劃，怎麼會這樣呢？

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All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2022-10-22T19:08
我現在改吃舒得夢(睡前一顆)或可試試
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By Erin
at 2022-10-26T10:01
這顆我會頭痛，而且效果不太好@@
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By Tracy
at 2022-10-22T19:08
有喝含咖啡因或茶類飲料嗎，會造成睡不著。
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By Todd Johnson
at 2022-10-26T10:01
我之前是試褪黑激素煩立閃可以入睡
接棒思樂康可以昏睡
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By Charlotte
at 2022-10-22T19:08
剛回診醫師開了煩多閃讓我試，我拒絕了思樂康
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By Madame
at 2022-10-26T10:01
感覺思樂康是很重的藥，雖然醫師只是一直強調機轉不同
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By Bethany
at 2022-10-22T19:08
對是煩多閃
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By Ingrid
at 2022-10-26T10:01
一直想不起來名字哈哈
Eartha avatar
By Eartha
at 2022-10-22T19:08
我現在才發現藥名有錯 哈哈
可惡 我現在居然又再喝咖啡
Mason avatar
By Mason
at 2022-10-26T10:01
若撇除生理狀況，感覺像是自律神經失調，交感神經莫名的亢
奮讓人無法入睡，影響睡眠品質，難入睡、淺眠、早醒，藥物
跟非藥物性方式雙管齊下，建議多方面著手看看。估狗睡眠障
礙，有很多資訊可以幫忙。
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By Frederica
at 2022-10-22T19:08
嗯嗯，睡眠每年都會莫名有些狀況，不同醫師看法也不同

收到

Callum avatar
By Callum
at 2022-10-25T23:41
收到我的真皮包了 她好美 摸著她的時候心情很好 想著她可以搭配衣櫃裏哪一件洋裝 我也只能擁有這麼膚淺的快樂 家這種奢侈品 我負擔不起 我沒有家 沒有家人 我也找不到家人 - ...

Ivy avatar
By Ivy
at 2022-10-25T22:17
差1.85分就可以通過一試 雖然心情還是有受到影響 但匆促準備下可以拿到這個成績 已經感謝上帝了 接下來我要去考多益了 但聽說讀寫都要的場次比較少 我要好好保握時程 有書要買、有書要寫、有筆記要寫、有英文檢定要考、有工作要做 我做的來嗎? 22分的國關 我拿這個去跟記者笑 他說他只會牛屁而已 但我真 ...

Donna avatar
By Donna
at 2022-10-25T20:28
好冷 我復發了 工作上的自己實在很沒用 可是對未來又很徬徨 明明只有30分，還妄想變成90分的人 結果又復發吃不下飯無法入眠了 這次不會回診，撐不下去就好好道歉說再見吧 - ...

Iris avatar
By Iris
at 2022-10-25T19:36
好無聊 不能講索菲的壞話 跟同事一起罵老闆感覺蠻舒壓的 不過我通常都是聽而已哈哈 19:00已經吃思樂康 今天沒有要寫題目就是 沒有指甲剪 冷水壞了 沖馬桶要先裝水到水箱 隔離中諸多不便 https://i.imgur.com/6MkTQ7N.jpg 今天沒上班 也就沒碰到大陸的執行長 Google了 ...

我有問題

Lauren avatar
By Lauren
at 2022-10-25T19:13
我真的壓力太大了 所以不考儲備幹部 轉兼職了 但還是被告知要考試 真的幹你娘 時薪才168是要考三小 另外三個考儲備幹部 年紀都比我小 感覺都游刃有餘 還能笑著工作 我他媽真的笑不出來 我生病之前明明很有自信 很勇敢 現在真的不行了 被唸一句就會覺得自己很失敗 腦袋都是我不夠好 別人都可以為什麼我做不 ...