為什麼要把我生下來 - 憂鬱症

Yedda avatar
By Yedda
at 2022-02-16T23:36

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一直有快活不下去的感覺
每天都在維持著
稍微碰觸就會轟然倒塌的狀態
其實已經倒塌很久了
只是還離不開這裡
此時此刻連呼吸都覺得難受
心裡引響身理很難受呼吸很困難
我真的好累
/
一直以來都無法解決的困境,和新的困難
像是在太平樣正中央游泳
拼了命的游也看不到彼岸
一不小心就會沈入海底無法呼吸
/
每天像喪屍一樣
面無表情的吃飯、忙錄、工作
漸漸對什麼都沒興趣
卻還要勉強自己對什麼事情都很新鮮
/
不想,也害怕面對些什麼
所以我刻意避開了人群
不斷的練習著一個人生活
顯然這只是在逃避,但只怕再遇到傷害吧
/
走過北海道白煙杜拜炙熱
走不過心裡的黑洞
/
無數個夜晚看著螢幕
想哭,但知道哭不能解決問題
想傾訴,但知道沒有傾訴對象,傾訴也不會改變什麼
或許根本沒人會懂
/
「最近過的好嗎?」大家真心的問候
「我很好。」但心裡卻不是這麼想的
/
被安慰也只是徒增人情債
真正想要的,卻是怎樣也得不到
也許自己也不知道需要什麼
/
而且我還得堅強不是嗎?
還有人在等著我不是嗎?也許沒有
我已經很努力了
是嗎?
/
或許還不夠努力吧
不然怎麼會有時間打這些
還有時間選字、有時間打標點符號
/
傷害人的人都過的挺理所當然的
我只想一覺長眠
什麼都不去面對
/
打了這些
又有什麼用。


--

All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2022-02-13T23:48
理解你的心情,如果有需要歡迎站內

醫生說我該找心理師了

Edith avatar
By Edith
at 2022-02-16T22:41
本來只有鬱症的我 近日有些狂躁 今日回診 醫生皺起眉頭 覺得已經不是藥物能輔助我情緒問題 該積極找心理師了 他推薦我去松德院區 嗯那很有親切感 我的第一位醫生是松德的醫生 期望自己努力挪出時間去 也謝謝醫生轉介了松德的醫生給我 - ...

有點害怕

Connor avatar
By Connor
at 2022-02-16T22:23
每天這樣苟活 害怕有一天必須決定 不要再這樣活下去 而結束自己 有時候會懷疑自己活下去的決定 是不是對的、合乎時宜的 還好至少目前為止沒有後悔 謝謝醫生 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

結案了

Enid avatar
By Enid
at 2022-02-16T21:58
諮商結束了 但卻不代表我好了… 唉… 累累的 雷雷的 真不知父母把我生下來幹嘛 明天又要上班了 好痛苦 ----- Sent from JPTT on my HMD Global Nokia 5.3. - ...

真的好累

Franklin avatar
By Franklin
at 2022-02-16T16:54
你說自殘是什麼感覺呢?我不敢。 這些年的跌跌撞撞,好不容易貸款成功可以讓負債低於一百,卻帳戶被凍結了,原來是之前的借貸出了狀況,又要增加到將近兩百萬了呢,詢問了家人相關的問題,只得到了一句不要再編故事了,貓咪的錢趕快還給奶奶,我不是不還啊,10號我上班前知道東西到了奶奶先付了,我11號等貸款撥款下來就要去領錢 ...

心情很糟

Oscar avatar
By Oscar
at 2022-02-16T10:15
報復性買了五本電子書 花了一千多 醫生說要找到衝動控制行為替代方案 他說之前的替代方案可能不夠強 所以要找新的 那天去買了兩瓶酒 今天買了五本書 消費也是一種方式吧! ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...