為什麼每到九點多就想睡了 - 健康資訊

人說早睡早起身體好

可是也不想每天都那麼早睡

平常是生活規律的上班族 二十幾歲

中午也有睡午覺

偏偏每天晚上一超過九點就想睡了

不管在家待著或是在外面逛 都一樣的準時想睡

為什麼會這樣呢？而且已經很多年了....

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