為什麼我會這樣 - 精神疾病

我不懂
我明明應該是很幸福的啊
我的家庭很和樂
我的學業也不差
人際關係也還不錯
為什麼
為什麼
為什麼我還會如此的煩躁

我常常會突然變換情緒
胸口鬱悶或者情緒失控
好像有一股力量要衝出身體
我不斷無聲的大哭
我不會用刀子割我自己
我知道那會出問題
我只會用我長長的指甲
用力的劃過我的手臂
我覺得疼痛好像可以幫助我冷靜下來

以前這種事發生的頻率大約三個月一次
但是現在.......
好像每隔幾天就要爆炸
我不敢告訴任何人
即使有
也只點到一點
我覺得有點害怕
害怕自己不再是自己
但是我又不敢說

三年了.....已經三年了
到底我該怎麼辦......

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