為什麼很容易水腫 - 醫療資訊,議題討論

平常的飲食應該算得上清淡
雖然偶爾會想吃甜食，但都控制在一週左右吃一次
三餐除了早餐之外，中餐跟午餐也都是自己準備
應該不會有用到不好的油或是調味太鹹的問題
每天也會保持飲水量在2000cc左右
睡前兩小時不喝水，也沒在吃宵夜

問過醫生也說身體很健康很正常
但就是很容易水腫欸？
想問日常還可以怎麼做避免水腫？
還是應該去看中醫
確認一下是不是體質關係？

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