炸掉的情緒 - 憂鬱症

Quintina avatar
By Quintina
at 2022-12-06T23:49

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臉書上的某個人引爆了我的情緒，
很想封鎖他...又想到自己被封鎖的心情，
雖然好不容易平和且要努力臣服，接納一切。
但情緒還是受到很大的影響，又連結到
先前他當面說的令人極為不舒服的話語，
整個情緒像要炸開......


不封鎖他，但關閉自己的臉書也是一種方法，
怕其他人擔心，所以先在上面預告，
之後就開始關閉......


趕快服藥吧！雖然還沒有要睡覺.....

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All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2022-12-04T19:40
→傳了不高興的訊息給他，他回了一大封訊息，而後
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2022-12-06T20:07
我又被封鎖了......不過我還是會照原訂計畫關閉臉書
情緒不穩的狀態，臉書真的不適合使用
Hedy avatar
By Hedy
at 2022-12-04T19:40
封鎖比較好。表達自己情緒的訊息要對方在乎才有用 不然
Sarah avatar
By Sarah
at 2022-12-06T20:07
純粹只會有爭執而已
Sarah avatar
By Sarah
at 2022-12-04T19:40
→對方並不在乎，所以回完一大封訊息後，迅速的封鎖我
Jacky avatar
By Jacky
at 2022-12-06T20:07
還是暫時關閉了自己的臉書
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2022-12-04T19:40
尤其沒什麼交情或關係不好的情形 這種溝通實則是在跟對方
Jack avatar
By Jack
at 2022-12-06T20:07
要求在乎 多數情形只會backfire 自己會受傷
Ethan avatar
By Ethan
at 2022-12-04T19:40
→關係不好？嗯~應該是的，生氣的情緒下是在乎嗎？
其實我也不確定
Andy avatar
By Andy
at 2022-12-06T20:07
把情緒用私訊的方式擺在對方面前，就算你抱著的想法是
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2022-12-04T19:40
跟期待是被對方打一巴掌回來大家打個你死我活 求戰也是
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2022-12-06T20:07
求關注 希望自己的情緒被對方看見 更不用說如果原本是
Dora avatar
By Dora
at 2022-12-04T19:40
期待不會被對方打一巴掌的情形
Erin avatar
By Erin
at 2022-12-06T20:07
我在這個過程裡學到的一件事是 這世界上沒有任何人有義務
Carol avatar
By Carol
at 2022-12-04T19:40
面對他人的情緒 所有的面對 即使是負面都是一種付出
Freda avatar
By Freda
at 2022-12-06T20:07
在乎你的人關係好的人 願意付出的程度多
Edwina avatar
By Edwina
at 2022-12-04T19:40
(即使只是一直吵架) 但這是消耗 關係不好 不在乎的人
Leila avatar
By Leila
at 2022-12-06T20:07
很快就會消耗殆盡 變成封鎖/不往來/不回應/壓根不理
Damian avatar
By Damian
at 2022-12-04T19:40
→是的，所以其實我已經盡力避開他們了，他們來家裡時，
Gary avatar
By Gary
at 2022-12-06T20:07
我都在自己房間，等他們離開才出房門。
上次和這位的見面，也是因為必須幫忙她一件事才見面
Connor avatar
By Connor
at 2022-12-04T19:40
她若無其事的談話，我也沒多聊，幫她事情處理好就結束了

沒有下雨的日子

Hardy avatar
By Hardy
at 2022-12-06T23:22
心情還行 算蠻好的？ 回想回診的時候 偶爾會好奇醫生在螢幕打什麼 但其實沒問出口 不過可以感受到是被關心的 能夠期待回診 也是變好的一個階段吧？ - ...

地縛靈紀錄no.32

Adele avatar
By Adele
at 2022-12-06T16:14
地縛靈紀錄no.32 又在熬夜看小說，上癮著魔啦， 等著小啊蟑出現，眼角餘光掃來掃去， 也沒出現。 一日不死一日睡不安穩， 一起來精神不好想睡覺， 運動：太極八式、瑜珈冥想總共一小時。 洗澡洗頭洗衣吃早餐餵貓等日常生活規律， 聽podcast M觀點： 民進黨為何慘敗、中國白紙革命、馬斯克槓上蘋果。 泡茶～ ...

記事

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By Charlie
at 2022-12-06T05:06
陸續收到黑五的包裹 看來現在主流就是紮實的街頭風… 三件外套都尺寸肩線正確 但下擺剪裁超寬大可以裝三個我 苦手該怎麼駕馭/融合進自己的風格 讓人想起之前Next in Fashion實境秀 在Stella McCartney跟Alexander這種high fashion工作的設計師 碰到街頭風跟運動風主題 ...

心經

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2022-12-06T00:49
謝謝手足在世讓我認識心經 https://www.youtube.com/watch?v=pC3qn6nc-zAandamp;list=PLED6A33C51925F453andamp;index=1 先前只是背誦，卻不解其意， 現在開始讓自己每天聽講，像同學說的專持一部經， ...

懺悔

Yedda avatar
By Yedda
at 2022-12-06T00:12
深夜，又浮現很多以往和你的一切。 懊悔很多事，但也沒有辦法挽回， 我會懷著歉意，懺悔改過， 今生最終是我負了你，若因緣還有來世， 讓我們下一世見面彌補你。 對不起，曾經傷害過你的話語行為， 請原諒我無法同理及溫暖的陪伴， 謝謝你曾經的陪伴及在我去年低潮時期的平和、 ...