潰瘍性結腸炎 - 健康資訊
By Dinah
at 2012-03-14T10:20
at 2012-03-14T10:20
Table of Contents
潰瘍性結腸炎是一種目前機制不明的結腸潰瘍
目前觀察有可能是病原菌增生造成免疫過度
也有可能是病原菌直接造成潰瘍,但詳細機制仍然眾說紛紜
當有潰瘍性結腸炎時,真的就只能如同醫生所說的
只能靠控制,別無他法
其中飲食上的控制對於潰瘍性結腸炎是相對比較有幫助的
潰瘍性結腸炎,顧名思義就是在結腸(大腸到肛門)反覆發生潰瘍而發炎
而我們知道大腸主要的功能在於:
吸收水分、吸收維生素、排便、以及腸道菌相
所以從飲食上要補充的
要特別注意水分、維生素的補充,必要時補充益生菌或許也有幫助
維生素個人認為補充一般的綜合維生素就可以了
此外可以提高高生物價的蛋白質,如肉類來源蛋白質、奶類
簡單說就是稍微提高肉類的進食比例,但不是到每餐都特別去吃肉的程度
奶類如果會造成乳糖不耐症反而不必要攝取
飲食上要控制的
將一般三餐的比例改成少量多餐,減少粗纖維的攝取
粗纖維是指像是根莖類無法消化會隨糞便排出的纖維
但也不至於要完全避免
除此之外,容易造成腹瀉、產氣的產品都要盡量避免
諸如果糖、乳糖、寡糖、豆類製品
碳水化合物的攝取比例可以稍微減低
尤其是高精緻食品像是蛋糕、泡芙類點心更要避免
在心理壓力的調適也是相當重要的
雖然目前沒有證據直接指明心理壓力是造成潰瘍性結腸炎的主因
但是有發現壓力跟潰瘍是有高度正相關的
所以適時的抒發壓力很重要,可做些運動、出國、社工...等調節心情的行為
但不要去做購物、打電動、好友泡茶聊天...這一類的行為
這一類的行為有時候看似舒壓,卻會帶來更大的潛藏性壓力
其實建議去問問醫院的營養師
潰瘍性結腸炎在飲食上的控制跟藥物控制是一樣重要的唷
※ 引述《wait2640 (基基台)》之銘言:
: 我約1年多前被診斷出罹患潰瘍性結腸炎,從發病到現在陸陸續續住了3次院!每次
: 出院都好沒幾個月又發作了...醫生說這病只能控制,我也認了!醫生交代不能碰的
: 我都沒碰,也不要有壓力... 看了3間大醫院開的藥都幾乎一樣,現在也都有持續在
: 吃藥控制,但是最近發現又快復發了...
: 我發作都是先出現黏稠狀,大便次數增加,很急... 常常吃完東西過沒多久馬上跑
: 廁所! 接著就會便中帶血了... 好困擾~這樣根本沒辦法好好工作!!難道都沒辦
: 法讓它不要那麼常復發嗎??
--
╴╴
▕微笑▏
▕:)印▏ 你今天這樣子:)微笑了嗎
 ̄ ̄
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目前觀察有可能是病原菌增生造成免疫過度
也有可能是病原菌直接造成潰瘍,但詳細機制仍然眾說紛紜
當有潰瘍性結腸炎時,真的就只能如同醫生所說的
只能靠控制,別無他法
其中飲食上的控制對於潰瘍性結腸炎是相對比較有幫助的
潰瘍性結腸炎,顧名思義就是在結腸(大腸到肛門)反覆發生潰瘍而發炎
而我們知道大腸主要的功能在於:
吸收水分、吸收維生素、排便、以及腸道菌相
所以從飲食上要補充的
要特別注意水分、維生素的補充,必要時補充益生菌或許也有幫助
維生素個人認為補充一般的綜合維生素就可以了
此外可以提高高生物價的蛋白質,如肉類來源蛋白質、奶類
簡單說就是稍微提高肉類的進食比例,但不是到每餐都特別去吃肉的程度
奶類如果會造成乳糖不耐症反而不必要攝取
飲食上要控制的
將一般三餐的比例改成少量多餐,減少粗纖維的攝取
粗纖維是指像是根莖類無法消化會隨糞便排出的纖維
但也不至於要完全避免
除此之外,容易造成腹瀉、產氣的產品都要盡量避免
諸如果糖、乳糖、寡糖、豆類製品
碳水化合物的攝取比例可以稍微減低
尤其是高精緻食品像是蛋糕、泡芙類點心更要避免
在心理壓力的調適也是相當重要的
雖然目前沒有證據直接指明心理壓力是造成潰瘍性結腸炎的主因
但是有發現壓力跟潰瘍是有高度正相關的
所以適時的抒發壓力很重要,可做些運動、出國、社工...等調節心情的行為
但不要去做購物、打電動、好友泡茶聊天...這一類的行為
這一類的行為有時候看似舒壓,卻會帶來更大的潛藏性壓力
其實建議去問問醫院的營養師
潰瘍性結腸炎在飲食上的控制跟藥物控制是一樣重要的唷
※ 引述《wait2640 (基基台)》之銘言:
: 我約1年多前被診斷出罹患潰瘍性結腸炎,從發病到現在陸陸續續住了3次院!每次
: 出院都好沒幾個月又發作了...醫生說這病只能控制,我也認了!醫生交代不能碰的
: 我都沒碰,也不要有壓力... 看了3間大醫院開的藥都幾乎一樣,現在也都有持續在
: 吃藥控制,但是最近發現又快復發了...
: 我發作都是先出現黏稠狀,大便次數增加,很急... 常常吃完東西過沒多久馬上跑
: 廁所! 接著就會便中帶血了... 好困擾~這樣根本沒辦法好好工作!!難道都沒辦
: 法讓它不要那麼常復發嗎??
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▕微笑▏
▕:)印▏ 你今天這樣子:)微笑了嗎
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By Doris
at 2012-03-15T03:20
at 2012-03-15T03:20
By Harry
at 2012-03-16T20:32
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