滑倒尾椎挫傷 - 醫師

爬完板上文章之後還是有些疑問

大約一個月前滑倒尾椎受傷

有去看醫生照x光

醫生說骨頭歪掉但不要理他就好

（所以我沒有做任何的治療）

我摸了尾椎發現往左邊歪蠻明顯的

到現在都還會痛（我不敢去整骨）

想請問一下

1.可以做上半身重量訓練嗎？
2.只要自己熱敷就會好了嗎？
我非常擔心會有後遺症
3.還需要去看其他的骨科或復健科醫師嗎？
4.瑜珈可以讓尾椎有效回位嗎？

謝謝

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