準時早上七點醒來 - 精神疾病

已經連續三個多月

每天準時七點醒來

不管晚上幾點睡

十點也好

半夜兩點也好

通通這時候起床


我的飲食 運動 壓力皆正常



有時會忙很晚，隔天明明沒事但就是不能睡多一點


很困擾~






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