游泳三個小時 - 健康資訊

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By Cara
at 2008-01-10T19:02

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※ [本文轉錄自 FITNESS 看板]

作者: brother1031 (...) 看板: FITNESS
標題: [問題] 游泳三個小時
時間: Thu Jan 10 16:58:40 2008

最近10個月天天游泳都去游泳
一開始的時候是游30趟開始大約40分鐘
慢慢增加到現在
今天早上整個早上都泡在游泳池
從9點游到12點20一直游自由式
這樣會不會太異常阿
且覺得自己好樣一天不游泳會很不安感覺
其實沒游並不會怎樣
但式一直強迫自己要去游泳
好樣沒有游泳就什麼事都不能做
特別是不敢吃東西
現在每天消夜都暴食狂吃
吃到睡著
然後隔天會想到自己吃這麼要補償一下就一直游泳
該怎麼辦勒...

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All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2008-01-13T19:59
我也很想知道答案!.....這樣體重應該會增加吧?
David avatar
By David
at 2008-01-16T05:23
你需要看一下心理醫生…

一咳嗽頭就痛

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2008-01-10T16:12
前幾天有點著涼 剛起床喉嚨有一點痛痛的吃了一、兩顆成藥 結果隔天開始有點咳嗽 想說過兩天就好了 結果沒想到昨天晚上鼻音變好重 也開始鼻塞流鼻水 今天起床超痛苦的 沒想到會這麼不舒服 早知道一開始就去看醫生了 而且咳嗽也變的很嚴重 太陽穴就會一陣一陣的痛 以前都不會這樣的阿 頭快爆炸了的感覺 怎麼會這樣andg ...

關於基因檢驗的健康檢查

Belly avatar
By Belly
at 2008-01-10T13:03
請教台灣是否有基因檢驗的健康檢查? 我朋友(在台灣)的父母是近親結婚 (可能是表兄妹或是堂兄妹 不太知道詳情) 但他的兄弟姊妹 及他本身 都十分健康 (而且格外出色...都是高材生) 是否有任何隱性基因 會隔代才出現? 他目前交往的對象 無任何血緣關係 是否有任何管道可以諮詢或是健康檢查? 雙方都要檢查嗎? ...

睡很久 又累得要命

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By Connor
at 2008-01-10T09:11
這是從放暑假開始 我考完學測就好像有點懶散 也不是不想讀書 但是一直很想睡 但是最近實在太誇張了 我曾經天天喝咖啡和茶大概是五年半前開始andlt;也是熬夜到兩三點 然後六點起床andgt; 喝茶持續約三年 喝咖啡持續了兩年半 但是後來就算喝了咖啡或茶 還是睡很久 所以就不喝了 大約一年不喝咖啡和茶了 ...

有關頻尿看醫生

Olivia avatar
By Olivia
at 2008-01-09T23:34
請問一下 頻尿看醫生 是要內診嗎?? 還是照超音波就好?? - ...

感冒能喝運動飲料嗎?

Ida avatar
By Ida
at 2008-01-09T23:34
※ 引述《minikitty (ridiculous)》之銘言： : 如題 : 不知道恰不恰當? : TIA 感冒多多運動這比較好 而喝運動飲料也是有幫助ㄉ 但最好不要喝太多（最好多喝開水溫的） 多多運動 把體內的不好ㄉ東西排出．． 身體就能很快好起來ㄌ 不然就要多多的休息 多喝溫開水 讓汗留出來．． 這 ...