游泳三個小時 - 精神疾病

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By Kelly
at 2008-01-10T16:59

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※ [本文轉錄自 FITNESS 看板]

作者: brother1031 (...) 看板: FITNESS
標題: [問題] 游泳三個小時
時間: Thu Jan 10 16:58:40 2008

最近10個月天天游泳都去游泳
一開始的時候是游30趟開始大約40分鐘
慢慢增加到現在
今天早上整個早上都泡在游泳池
從9點游到12點20一直游自由式
這樣會不會太異常阿
且覺得自己好樣一天不游泳會很不安感覺
其實沒游並不會怎樣
但式一直強迫自己要去游泳
好樣沒有游泳就什麼事都不能做
特別是不敢吃東西
現在每天消夜都暴食狂吃
吃到睡著
然後隔天會想到自己吃這麼要補償一下就一直游泳
該怎麼辦勒...

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All Comments

社交恐懼症會好嗎

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2008-01-09T17:08
這真的有辦法好嗎... 那如果是強迫症+社交畏懼呢？ 以前看過二次醫生 可是對我來說幾乎沒甚麼幫助！ 第一次看醫生是高三時 那時整個人很不開心 有一天補習完回家看到老媽就突然哭出來 老媽嚇到才拖我去看 結果醫生說什麼我高三升學壓力大....... (其實我那時已經有強迫症了但我自己並不知道) 事實上我根 ...

言語暴力...可以請大家給我點建議嗎?

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By Quintina
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從我大一跟女朋友在一起到現在我們26歲 已經認識她七八年了 還沒見過她媽媽之前就常聽說她媽媽兇她罵她之類的事 之後跟她媽媽也漸漸熟了 知道她不是什麼壞人 只是她對自己女兒的言語暴力 在剛剛我們英國台灣的skype中又一次讓我感受到很嚴重的破壞力 她們是單親家庭 就一個媽媽跟一個女兒 所有我的朋友一聽到第一個 ...

今天白天不開心 >"<

Zora avatar
By Zora
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不知是週期性還是怎樣~~~ 好一陣子沒發作的低氣壓今天又形成了..... 整個人就是很低落、悶悶的~~~~ 這個感覺 跟我那陣子很糟糕時一樣..... 明天再等看看~~~ 因為我已經沒辦法去諮商了 希望只是一時的低氣壓而已~~~ - ...

我妹壓力太大 該怎麼解決?

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By Valerie
at 2008-01-06T17:00
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請教一些關於心理諮商的問題

Necoo avatar
By Necoo
at 2008-01-06T15:57
是這樣的，我有個表妹，她喜歡女孩子，並且有女朋友 簡單的說是個同性戀，我後來常跟她聊天，發覺有個癥結所在， 她覺得男生髒髒的，我認為跟她的成長環境或者成長過程有關， 所以在青春期的叛逆期，她就排斥男生，後來就陷入個循環， 對男生就越來越沒興趣。 ...