游泳1km 32min5sec - 憂鬱症

Jacky avatar
By Jacky
at 2019-01-02T15:38

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天氣冷 還是去游泳了 游了三百公尺就不冷了 希望這個冬天也能持續游泳


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Eartha avatar
By Eartha
at 2019-01-02T17:29
hen猛
Zora avatar
By Zora
at 2019-01-04T12:45
超強

無力

Enid avatar
By Enid
at 2019-01-02T14:33
又累到把午餐時間拿來睡了 醒來發現我外加蹺了一節課 做了奇怪的夢 算了 我大概真的很抗拒星期三的課吧 上次____也是星期三 走進教室 還是好累 早知道一路蹺到放學了(誤 - ...

跑8.74km 配5min9sec 下午狀況較好

Caroline avatar
By Caroline
at 2019-01-02T14:17
昨天整天很悶很痛苦 今天也是很悶 但下午跑完後不悶了 謝天謝地 - ...

終於來看醫生了

Damian avatar
By Damian
at 2019-01-02T14:12
過了兩年終於來看醫生了 希望自己勇敢一點 - ...

要給自己信心

Dinah avatar
By Dinah
at 2019-01-02T14:07
今天放縱自己一直睡到剛剛才起床 覺得很舒服的睡了一場好覺 心情上舒坦很多~~ 一方面想到自己給自己的計畫今天並沒有實踐 但是我還有下午的時間!!! 我得快點開始，雖然開始會讓我產生壓力 過程也會讓我覺得痛苦有壓力 但是這些都比累積到最後的deadline又失敗還能夠讓人接受 我希望我與大家都可 ...

其實並不是因為他

John avatar
By John
at 2019-01-02T13:29
很多人都以為我會憂鬱症是因為他的關係 雖說不能說鬧到今天這個地步和他無關，但主因確實不是他 充其量也只能說他是壓垮駱駝的最後一根稻草 遇到他之前我已經憂鬱近十年了 只是一直不願向外協助，因為除了自己我並不相信任何人，哪怕是專業人員 （老實說，到目前的求醫經驗，我還是對專業相當質疑） 我害怕面對人，害怕與人 ...