游泳1km 32min 走4.3km 45min - 憂鬱症

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By Queena
at 2018-07-15T14:20

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今天早上幾乎都在睡覺 到中午開始運動 先到運動公園走兩圈 之後再游泳

我現在沒辦法跑步 也要忘記跑步的感覺 總之不能再眷戀跑步的日子

不然我會非常難過 其實游泳加走路的運動量以經夠了 晚上我都很好睡



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All Comments

抽血時露出手臂 (雷)

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By Hardy
at 2018-07-15T11:34
(有雷) 先聲明我現在都盡量克制不用刀子劃自己了(要劃也不是劃手臂)，好孩子不要學。 左手手臂內側靠手肘的部位有幾道2013年留下的疤痕，現在還是蠻明顯的。 平時我不會主動把手臂內側袒露在人前，但是抽血就無法避免。 身為右撇子當然都用右手操作，所以我右手臂沒有傷害，雪白又肥嫩。 現在我通常是抽 ...

如果是你？

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By Heather
at 2018-07-15T02:28
2:22ptt的各位好... 想問問大家這種狀況會怎麼做決定？ 案例：邊緣型人格障礙+憂鬱症（曾被諮商師指稱是邊緣型人格障礙造成憂鬱症？ 年底滿21歲 諮詢過高醫的神經外科醫生了，由醫生確定手汗是挺嚴重的、幫我申請健保開刀了 一開始本來說我還年輕過幾年在考慮因為目前還是20%病人無法適應手術後的代償 跟他解 ...

(雷)

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By Audriana
at 2018-07-15T02:02
想離開離不開 覺得死了可以一了百了 想到朋友會傷心 想到大家會說為他多麼不值得 自己也覺得多麼不值得 可是我不知道這個世界上 有什麼值得這麼辛苦疼痛的活著。 - ...

信任

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By William
at 2018-07-15T01:31
建立很難 摧毀很易. - 跟主治建立了一年多的醫病關係才開始有點信任 憶起當初第一次聽到‘讓我幫你’是多麼抗拒 現在開始有點放心 終於理解為什麼在醫院會看到有些病人吵着要看原本的醫生 原來那份安心與信任是無人可取替 就連在住院期間護士和專科護理師都說看來跟醫師的關係好像配合不錯了 希望未來除了關係 病程也能平 ...

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By Barb Cronin
at 2018-07-14T23:50
連續上了兩天課，好累 感覺自己專注的時長減短許多 每堂課上課沒多久 就會開始一直在算還有多久下課 接著眼神空洞的看著講義放空 老師的聲音變得像是某種背景音樂 聽過去，然後似乎什麼都沒留下 為什麼 其實我好想好好聽課學習啊 中間也一直像是and#34;叫自己回來上課and#34; 調整呼吸 喝個水 提醒自己回來 ...