游1km 30min52sec 跑20min走75min - 憂鬱症

在操場跑了二十分 盡全力了 竹南國中田徑隊在操練 教練蕭賜斌放飄向北方給大家聽

跑起來很有節奏 我現在跑步姿勢非常漂亮 可是腿無力 感覺很慢

我跟媽媽商量 要再住日間病房一個月 以除後患 我實在很害怕驚人的焦慮

焦慮發生時 我也只能依賴打針 希望一個月後 這些會全好

最好是我的雙腿力氣能正常 這才是最重要的

還有這時候游泳比跑步有效 我不見得能跑步 但我一定能游泳

能游一公里以上 我就是正常的


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