游1.5km 47min40sec 賽後反省 - 憂鬱症

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By Isla
at 2018-02-03T14:03

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我發現跑步不能回應我的期待 而游泳可以 在我還沒發病前 我一個月跑量不足兩百公里

半馬最佳成績是79分 發病後 一個月跑六百公里以上 半馬只能跑一小時四十五分

足足比以前慢了二十六分 也就是五六公里的差距 如果是我以前

今天的半馬總冠軍肯定是我 發病跟未發病前差非常多 我用了以前三四倍的努力

得到的成果 卻不如以前的一半 很灰心 接下來有兩場半馬跟一場全馬

我決定不跑了 晶片一來我就剪破 阻止自己去跑 跑步對我已經是一個習慣

每天早上起床跑十五公里 甚至二十公里 每天默默地

我接下來重心要轉移到游泳 我發現游泳不像跑步那麼痛苦 而且帶我給我好心情跟成就感

我還是會跑下去 只是不再那麼熱情投入 畢竟投入那麼多 沒得到應有成績

是很氣餒的事 接下來 那個po跑步文跟游泳文的Ka大回來了


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All Comments

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By George
at 2018-02-04T09:42
不再跑馬了嗎？那k大的奧運夢想呢？
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By Hedy
at 2018-02-05T17:00
要再跑 只是要等病好 謝謝你關心
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By Ingrid
at 2018-02-08T12:27
我以為別人當我說大話
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By Quintina
at 2018-02-12T14:41
沒想到真有人信 我目前先拼亞運
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By Donna
at 2018-02-16T04:17
覺得K大的精神就是我所缺少的，你的態度令我敬佩！
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By Isabella
at 2018-02-19T08:54
我不是太有研究 但是訓練過度會不會影響到？
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By Quanna
at 2018-02-20T19:57
日本選手一個月跑八百公里
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-02-23T22:49
或許可以換成跑山區 得到另一種樂趣
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By Franklin
at 2018-02-25T09:14
我只跑六百公里其實還好

半馬完賽 一小時四十五分 達標

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By Xanthe
at 2018-02-03T11:02
https://i.imgur.com/06LYzia.jpg 跑得很辛苦 爬坡很順 但平路不順 一公里配四分五十八秒 達成賽前目標 我現在的意志 力 可以跑一個超強的全馬 不過要等腳好起來 暫時不跑比賽了 名次比上次進步四名 成 績進步五分鐘 滿意 開心 - ...

隨風而去

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By Daph Bay
at 2018-02-03T10:38
好想隨風而走 不想在麻煩任何人 但是時間還沒有到 我現在只能活在痛苦之中 朋友都有了情人 我也不能麻煩他們什麼 只能自己痛苦 好累 有誰能來陪我？ 今天阿嬤來 又在討論我為什麼沒去找工作 說憂鬱症不能躲在房間 那我騙他們說我有工作有比較好嗎？ 到時候不就一樣被識破 且我才17（今年18）歲而已 一直拿我跟親戚 ...

無心插柳

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By Dinah
at 2018-02-03T10:11
今天要回診神內 就順便掛了婦科 救救我已經比乒乓球還大顆的巧克力囊腫 否則每個月都要被凌虐一次 不過我爸媽倒是誤會了 以為我跟老公要拼小孩所以看婦科XDDD 看來會安靜一陣子了 - ...

如果我把同事都刪掉

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-02-03T08:27
昨天晚上，我還想去討好人家 有夠可笑 我微病發 整個很脆弱 又鬼打牆 - ...

我想要勇氣

Ursula avatar
By Ursula
at 2018-02-03T02:16
昨天是男友的生日 我按照計畫的把做好的禮物 卡片放到信封袋裡 第一次寄信到國外 想要對方快點收到還選了快捷 我的心意 能傳達過去嗎 說了生日快樂 但好像他的心情一樣不好 沒有回覆 沒有已讀 但可以知道至少messenger顯示上線 這樣的狀況照理說我該習以為常 是啊 對方都自顧不暇怎麼還可能把女朋友放第一呢 ...