減肥 - 憂鬱症

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這大概是我畢生願望了
看著街上女孩的手臂跟大腿 好羨慕啊
再看看自己可怕的身形 嗚嗚嗚
如果真的能瘦下來 我應該會多愛自己一點

可是我這樣暴食症要怎麼減肥啊
嗚嗚嗚嗚嗚
每天面對人群壓力好大 就想吃
而且不管是食物內容還是進食方式都是減肥的大忌......

看到自己又胖了 心情又會很低落.........

這根本就是無解之謎....QQ
【prozac板板規4.0版】 與自介相關的規定如下:

第一條 本板不強制板友自我介紹,未自介者只要劣文低於3篇即可發表文章,
    若發文違反我國法規或板規或影響觀感者將酌情水桶或刪文、不另行告知。

第五條 文章內含有自殺、自殘、OD相關內容者,已達違規標準者依罰責處理。
    未達違規程度者,考慮到仍可能引起其他使用者閱讀觀感之不悅,
    請在標題加註「有雷」或「雷」,未標示者皆視同違規、依板規處理。

第六條 因本版性質較為特殊,定位並非單純心情抒發類之討論版,
    若有文章內容造成大量板友之不悅,甚至影響到版友情緒或加重病情,
    板主群將視情況嚴重程度,視為鬧板文另以專案、專屬罰則處理。

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All Comments

Frederic avatarFrederic2015-08-14
我也是 自卑到不想出門
Mia avatarMia2015-08-15
拍…
Selena avatarSelena2015-08-15
減肥中
Edith avatarEdith2015-08-16
我也想……… 今天在康是美看到德國進口的減肥藥超想買的!
!!!! 但是有點貴…
Andrew avatarAndrew2015-08-19
我也是,太愛吃甜的了
Queena avatarQueena2015-08-20
每日一萬步,一個月瘦四公斤了
Jacob avatarJacob2015-08-22
+1。但是運動讓我情緒更糟糕= =
Barb Cronin avatarBarb Cronin2015-08-24
先解決情緒帶來的暴食。才有可能瘦下來,我減肥太有心得
Queena avatarQueena2015-08-26
Dora avatarDora2015-08-27
試著了解看看吃下去過多不適當的東西長期對身體造成其
他的負面影響看看?也許可以阻斷幾次暴食的動作,或至少
挑東西吃...
Thomas avatarThomas2015-08-30
我對愛吃的海綿蛋糕類也會有時突然一口氣不在乎吃的時
間(晚飯後代謝變慢的時間了)吃很多~_~
Noah avatarNoah2015-09-02
我也在減肥中。(握手