減肥? - 醫療資訊

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每週都保持四到五天
每次半小時以上的運動量
可是身材卻沒有明顯體重下降
我想應該是飲食沒有控制吧
或是說這輩子就該這樣胖胖的比較可愛
哈哈
有人有什麼樣的心得分享嗎?

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All Comments

David avatarDavid2010-11-10
真想減肥 去看fitness版吧
Necoo avatarNecoo2010-11-14
FITNESS或BEAUTYBODY爬文看一看吧
Quanna avatarQuanna2010-11-14
飲食控制囉,再沒辦法就花錢吃藥,現在的減重藥要達到半年減個
Suhail Hany avatarSuhail Hany2010-11-18
5-10kg不是什麼難事,但要先請專門醫師評估你適合那種藥
Margaret avatarMargaret2010-11-18
目前藥局甚或藥妝店上架的康X伴,其實劑量只有原本羅X鮮的一
Iris avatarIris2010-11-20
半,但單價卻更貴,雖說副作用較小但未先評估個體肝腎功能狀況
Harry avatarHarry2010-11-21
自行購藥服用仍有風險疑慮,所以還是建議到專門減重門診....
Charlotte avatarCharlotte2010-11-26
少吃多動 不二法門