清晨的眼淚 - 憂鬱症

睡眠時間01:30-05:30

醒來時，久違的一股熟悉感來襲。

我記得那個感覺，躺在床上默默流了幾滴眼淚。

其實我還蠻怕重鬱症復發的，畢竟那對大腦很傷。

再變笨的話就一無是處了。



是時候擬訂作戰計畫了，但最近有點混亂，有點不太相信自己的判斷能力。

總之，面對這次困境的態度要積極無懼。

可以有病識感，但不要用疾病定義自己。不管變成怎樣，我還是我。

能力、人格etc.即使被覆蓋，也會完整的保留下來，不必擔心會失去。



今天陽光普照，待會出去走走。

但是睡眠不足，非常疲憊。

就量力而行吧。

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