注意力非常不集中 - 精神疾病

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By Emily
at 2006-10-02T00:16

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念書前先做一件須要定下心來做的是
比方說:整理東西ㄚ~寫日記，讀一篇短文，聽音樂之類的(自行斟酌)
當我坐不住時我會做一道數獨的題目
因為需要動腦便能定下來了喔!

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All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2006-10-04T03:25
做數獨題目嗎...不錯的提議耶，感謝！

這有可能是其他問題嗎

Ivy avatar
By Ivy
at 2006-10-01T20:39
坐火車時，車廂裡人漸漸開始多時 擁擠感讓我莫名的緊張起來 而且越將進目的地，我就越來越擔心待會要怎麼下去、怎麼突破人群 生理上的感覺大概就是口乾舌燥、呆滯慌張無助、肌肉顫抖得很厲害 整個人呈現一種緊繃的狀態無法放鬆 因為腳抖得太厲害，上下車時常常會嚇到別人，好像要跌倒的樣子 但另一個緊張的原因就是大家太急於 ...

該怎麼找回讀書的動力呢

Margaret avatar
By Margaret
at 2006-10-01T20:18
※ 引述《ncatcute ( 焦糖瑪琪朵)》之銘言： : 請問一下你是因為生病而沒繼續唸書? : 還是其他? : 我病養好之後繼續唸進修學士班 : 白天跟假日兼家教 晚上上課 當然要留時間唸書 : 不過我家人仍然有支持我經濟 : 因為沒學歷在社會上是很難生存 ...

該怎麼找回讀書的動力呢

Isla avatar
By Isla
at 2006-10-01T15:37
※ 引述《oasiswolf (就是沒有暱稱)》之銘言： : 這陣子工作也不是很穩定 前幾天才為請假次數太頻繁被炒魷魚 : 從我說要再重考大學開始 媽媽便說很明白學費的是我自己去解決 : 所以我一直是處於半工半讀 也還好學費都有賺夠 : 不過我卻發現自己唸書的動力並沒有提昇 好像是為失去目標似的 : 因為身 ...

我同學的一些症狀

Isabella avatar
By Isabella
at 2006-10-01T15:36
我有一個朋友 她最近和我說他想去看精神科 她和我說 她之前暑假整個心情很不好 心情容易在一天當中起伏很大 可以在一天哭笑很多次 然後她最近是覺得 她生氣的時候會有想打人的衝動 有時候沒辦法打人(因為還有點意識吧atat) 她會打牆壁 或是抱枕頭抱的很緊很緊 她上手臂有傷痕 我問她這怎麼來的 她說 是心情不 ...

成人注意力缺失?

Caroline avatar
By Caroline
at 2006-10-01T08:01
我也搞不清楚為什麼會讓醫生貼上這個標籤，剛開始只是談睡眠問題， 後來我覺得醫師只是為了想讓我正常上課，所以早上希望我服用利他能 晚上吃安眠藥，結果便問了我幾個問題： 會不會很容易分心? 會不會常常忘東忘西? (諸如此類...我又忘了 = =and#34;) 反正我是順道跟她抱怨自己什麼事都做不久，總是三分 ...