注意力缺陷 - 醫療資訊

我有注意力缺陷的問題 不會過動

比如說
不注意細節
東西拿到那裡忘到那裡 丟了好幾個保溫杯和雨傘
做事情想別的事 然後做錯
上課想別的事情
聽別人說話想別的事情
想看電視網路 不想讀書
忘記重要的事情


請問有什麼治療方式或訓練方法
讓我能專心






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