注意力不集中，是病嗎? - 精神疾病

因為最近在準備考試，準備好一段時間了，卻還是無法專心

看老師的函授，播不到三分鐘就開始神遊或摸東西到結束

要不然就是強迫自已看卻撐不到半小時就去休息
(看老師上課很累很想睡，去休息卻在床上滾?)

自己看書卻有看有記卻記不進腦子，一下子就忘掉了


後來看到其他版有關於注意力失調症候群

去借了一些書來看(不過都是兒童的ADHD，)

發現裡面的症狀大都符合

所附的簡測表關於靜態那方面的幾乎都有



很容易分心、粗心大意

經常忘東忘西的上一秒想到要做什麼，下一秒就忘掉了

跟別人講話時也常分心，看似有在聽可是卻聽不進去
事後只記得大約的關鍵字，再過一陣子就忘了

對於時間規劃不完善，事事常做不完，跟人家約或坐車常遲到

做事也常虎頭蛇尾，常會有一些很想馬上做的事，沒辦法馬上做會覺得沮喪、失落
可是常做了之後，發現那個馬上做的事很沒必要，不知在堅持啥

對於字多或需要思考的書有障礙，很難看完一本書大都是跳著看
看完還是記不太起來內容，只記得一些關鍵字(所以不看小說，看了跟沒看一樣)

常沒耐心聽完人家在說話而且常常插嘴轉移話題

心裡想很多事可是卻很難表達、也常常在幻想一堆有的沒的

而且對於記名詞或記名字很差，常常形容名詞叫人家去猜



回想以前求學的時候，

印象小學只有當大家都會背九九乘法，全班只有我最後一個會背，

還被老師打很慘，其他小學記憶其實都忘記了 = ="

應該是個無憂的童年???


國、高中，上課時其實都在晃神、發呆、

拿指甲剪修修指肉、拿小剪刀剪剪分叉、摸摸東西

每到考試的時候，都是考前跟同學要範圍畫重點

前一天晚上再開始狂唸，而且常猜到老師會考啥

同學都說看我平時上課發呆的嚴重，問問題都一問三不知

考試卻考的還不錯，甚至比他高分???



到大學時期也還是跟以前差不多，

上課發呆、考前前一天狂拼，只是東西變比較難，沒國、高中簡單

而且考前前一天讀書效率也變差，還會東摸西摸的~

通常都是剛好及格飄過~

仔細想想整個求學過程，還真的沒有什麼認真上課過



現在自己想讀書了，卻發現效率其差無比，老是無法專心

所以想詢求醫生的協助跟評斷

如果能夠改善不專心的情況，是不排斥吃藥

不過上一次看的醫生，就說我不是

說我如果是注意力缺乏的話沒辦法坐在診間跟他談話

而且還能夠大學畢業

說是因為焦慮和其他人對我期望太大所造成的(可是我覺得還好耶?)

還要我放棄考試(這什麼鬼?)，而且沒有幫我排一些心理檢測之類的

就開了抗憂鬱劑和抽血驗一些腎上腺素的，感覺有點隨便??

其實我也不確定到底是注意力缺乏造成的還是自己不專心的問題?

到底要怎樣和醫生說明，比較能找出原因呢?? 謝謝






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