泡溫泉注意小細節 避免感染HPV病毒 - 養生

※ [本文轉錄自 hotspring 看板 #1UHCR3p_ ]

2020年02月13日

文／記者徐梓晴

近來傳出一名出生不到3個月的嬰兒，就醫後發現肛門附近冒出小肉芽，經醫師診斷後發
現嬰兒感染HPV病毒，究其原因竟是父母的口水，讓寶寶感染到了人類乳突病毒！

根據統計，約有10%的男性口水中有HPV病毒，女性也有約3%。HPV除了會引起菜花，高危
險的HPV類型還會增加女性罹患子宮頸癌的風險！以下分享了冬天泡溫泉該注意什麼，才
不會無故拈花上身，以及該如何從餐桌開始，補充俗稱「抗癌之王」的微量營養素，預防
子宮頸癌。

人類乳突病毒的感染基本上有兩個因素，一是黏膜，另一個就是傷口。臺北市立聯合醫院
仁愛院區婦產科主任詹景全，曾在門診遇過16歲小女孩得菜花，被大人懷疑有不可告人的
事，小女孩很無辜，去門診治療希望醫生還她清白。檢查後陰道處女膜完整，菜花長在肛
門外面的位置，推測可能是在溫泉區或戶外馬桶，傷口接觸到人類乳突病毒造成。

由於HPV病毒在空氣中存活時間有限，但溫度不夠高、越潮溼的地方就可以生存得越久。
因此，詹景全呼籲，洗溫泉時，如果要坐在一旁休息，最好帶一條自己的毛巾，墊在屁股
下面再坐上去。

另外，由於大部分的皮屑、細菌和病毒會因為表面張力的關係，浮在水面上，所以泡溫泉
時盡量選擇從上排水，而非從底下排水的溫泉。使用毛巾時也要確定是否消毒乾淨，毛巾
必須是乾燥過的，也就是經由太陽晒乾，現在很多營業場所都是使用烘乾，沒機會晒到太
陽，僅透過烘乾很難使HPV病毒死亡。

泡溫泉時盡量選擇從上排水，而非從底下排水的溫泉。

目前發現的HPV已經有一百多種到兩百種，高危險就容易致癌，譬如像HPV16跟18型。當女
性子宮頸的細胞感染高危險型人類乳突病毒（HPV），如果長期受到刺激，健康的子宮頸
細胞就有可能會異常增生，轉變為子宮頸癌細胞，或是其他生殖系統的癌症，像是癌、陰
莖癌等。

使用毛巾時也要確定是否消毒乾淨，毛巾必須是乾燥過的，也就是經由太陽晒乾。

低危險像HPV6跟11型，會引發俗稱菜花的病症。預防子宮頸癌，除了建議定期規律接受子
宮頸抹片檢查，施打子宮頸癌疫苗，也可有效預防人類乳突病毒（HPV）。敏盛醫院研究
副院長江坤俊也提醒，如果平常沒症狀，突然出現異常分泌物或不正常出血，例如：「非
經期」或「性行為後」出血，就要特別留意。

此外，補充適量的「硒」也是很重要的！硒是人體攝取後可用來製造穀胱甘肽過氧化物酶
，幫助人體解毒，有助於預防癌症，國內外醫學界和營養學界，甚至將硒稱作「抗癌之王
」。

補充β-胡蘿蔔素、維生素C提升免疫系統，以及補充大豆異黃酮，可調節內分泌，平衡體
內雌激素，降低罹患子宮頸癌的危險。

臺安醫院營養師劉怡里也建議，預防婦科癌可補充β-胡蘿蔔素、維生素C提升免疫系統，
以及補充大豆異黃酮，可調節內分泌，平衡體內雌激素，降低罹患子宮頸癌的危險。

https://tinyurl.com/u84ak8u
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[心得] 我只嚮往與欣賞<小孩雙姓>的婚姻家庭生活 https://tinyurl.com/v8pn4jx
[新聞] 雙姓制: 更開放、更現代，自由度更高 2014/06/27 http://tinyurl.com/onnnl5r
婚姻愛情 不過是<禮尚往來>的彼此付出關係!!! 確定<交換到爛禮物>的人 選擇<離婚>!!!
<爛禮物>: 大男人沙豬自私自利 / 婆婆女沙豬 / 大小姑不孝女 / 除夕夜"被夫家綁架"
婆媳<各過各的> 就不會"意見衝突"! 直接避免<婆媳衝突>! 笨蛋還在"花時間/精神"糾結!
孔子第１０代子孫，只有孔子1/1024的血統(=不及孔子血統千分之一)! 血統不斷稀釋!!!

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※ 編輯: sony577 (118.165.92.170 臺灣), 02/13/2020 11:49:30