治療··？ - 強迫症
By Rae
at 2011-12-09T18:29
at 2011-12-09T18:29
Table of Contents
※ 引述《OZAKIT (不知道在逃避什麼)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 prozac 看板 #1EuS3yVt ]
: 作者: OZAKIT (不知道在逃避什麼) 看板: prozac
: 標題: [問題] 治療··？
: 時間: Fri Dec 9 16:04:08 2011
: 要對我的我自己稱之「快速性」聯想 該怎麼治療
: 雖然我是歸類於 強迫症 裡頭 又是屬於 清洗 的
: 可是 我的清洗 其實是 對於過多東西 有太快的直接連想 導致 我想把這個影像洗掉
: 才去洗的 一般外界看的到的 就是 以為 我們是覺得「髒」才去洗
: 但其實背後的 躲藏的 是 焦慮 並非所謂 過度潔癖
: 要真說是潔癖的話 也是 屬於 精神潔癖
: 除了藥物 工作 愛情 都達到算 穩定了 到底還可以怎麼做 來治療 這個
: 自己所謂 自己才有的 精神潔癖？
: ？ 有沒有人可以討論？
其實有幾個重點：
1.該影像存在與否，對個人的影響為何？
2.想像與現實的差異為何？若只有想像，可否成真？
每個人都會有突然出現「怪想法」的時候，但就只是出現而已，如：情色幻想。 XD
如果能夠相信這是一般現象，達到「見怪不怪」，
甚至「欣賞自己的『聯想力』」，說不定將會因此產生新創意、有所成就。
--
: ※ [本文轉錄自 prozac 看板 #1EuS3yVt ]
: 作者: OZAKIT (不知道在逃避什麼) 看板: prozac
: 標題: [問題] 治療··？
: 時間: Fri Dec 9 16:04:08 2011
: 要對我的我自己稱之「快速性」聯想 該怎麼治療
: 雖然我是歸類於 強迫症 裡頭 又是屬於 清洗 的
: 可是 我的清洗 其實是 對於過多東西 有太快的直接連想 導致 我想把這個影像洗掉
: 才去洗的 一般外界看的到的 就是 以為 我們是覺得「髒」才去洗
: 但其實背後的 躲藏的 是 焦慮 並非所謂 過度潔癖
: 要真說是潔癖的話 也是 屬於 精神潔癖
: 除了藥物 工作 愛情 都達到算 穩定了 到底還可以怎麼做 來治療 這個
: 自己所謂 自己才有的 精神潔癖？
: ？ 有沒有人可以討論？
其實有幾個重點：
1.該影像存在與否，對個人的影響為何？
2.想像與現實的差異為何？若只有想像，可否成真？
每個人都會有突然出現「怪想法」的時候，但就只是出現而已，如：情色幻想。 XD
如果能夠相信這是一般現象，達到「見怪不怪」，
甚至「欣賞自己的『聯想力』」，說不定將會因此產生新創意、有所成就。
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