憂鬱症

沒辦法跟醫生說 - 憂鬱症

David avatarDavid · 2014-01-17

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之前去看醫生的時候
覺得甚麼都沒辦法跟醫生說

看諮商師的時候也是
每次都是大眼瞪小眼
最後諮商師的結論就是認為不用繼續諮商下去了(因為我啥也不講)
所以就停了

明明我自己知道問題還很多
可是每當看到這些人的臉 我就空白了
無論是對醫生 諮商師 還是朋友
都沒辦法說自己內心真正的感受

有人也是這樣的嗎?
這種狀況讓我覺得自己真的是求助無門
就算內心很痛苦
但就是無論如何都無法說
又無法跨越要「說」的心理障礙

大家可以給我些建議嗎?

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憂鬱症

All Comments

Steve avatarSteve2014-01-22
我看醫生or諮商的時候為了怕忘記要說什麼 都會寫下來
William avatarWilliam2014-01-22
要不要試試看跟醫生／諮商師說 我不知道怎麼開口 讓對方引導
Zenobia avatarZenobia2014-01-27
到時候緊張的話就照稿念 真的不行還可以直接拿給醫生or
Xanthe avatarXanthe2014-01-29
諮商師看
Daph Bay avatarDaph Bay2014-02-02
也推ze大的方法 讓醫生or諮商師直接了解狀況~
Erin avatarErin2014-02-05
試試看寫下來
Caitlin avatarCaitlin2014-02-08
我寫完直接給醫生看耶！自己也不用說話
Odelette avatarOdelette2014-02-12
如果說不出來我覺得不用勉強(認真)
Jacky avatarJacky2014-02-14
所以我該換醫生嗎@@ 跟認識的醫生 就連"我無法開口"
都說不出口..
Olivia avatarOlivia2014-02-14
也許該換 因為說不出口感覺像是感受到醫生的霸氣 或不信任感
不過這是我自己的感受啦orz 寫紙條給醫生看也不錯
Olga avatarOlga2014-02-15
但不建議一次寫太多 或者 用印的...會被誤會
Zenobia avatarZenobia2014-02-18
我看醫生前都會先整理今天要說哪些事情，否則會不由
自主的說謊：我很好
Una avatarUna2014-02-20
所以推如果真的開不了口可以準備好給醫生看
Edward Lewis avatarEdward Lewis2014-02-22
剛剛 還看不懂甚麼是被誤會 頭腦突然轉過來了XD
Jacob avatarJacob2014-02-25
然後我覺得對認識的醫生 應該比較像"對醫生很失望"
的感覺 但這麼說來幾乎沒有我不失望的人類了~"~
Dorothy avatarDorothy2014-02-26
對醫生失望就是不信任了... 換一個吧
Iris avatarIris2014-02-27
耶 我看不懂耶 囧 會被誤會什麼?@@
Caroline avatarCaroline2014-03-02
我之前有半年開不了口只是哭但沒有因此停
Caroline avatarCaroline2014-03-03
寫得太完整 醫生會誤會你想誤導他
因為你的「主訴」對醫生來說只是參考而已 他們會認為很主觀
Callum avatarCallum2014-03-07
除非有旁人在旁邊補充 不然我想醫生應該不會全信
Olive avatarOlive2014-03-09
真的嗎?我寫給醫生看的都沒想很多，想說什麼就說什麼
Adele avatarAdele2014-03-14
我的經驗啦XD 僅供參考
Elma avatarElma2014-03-15
我也都沒想很多 想說什麼就說什麼+1 XDD
Irma avatarIrma2014-03-19
想到什麼就亂亂說+1
Daniel avatarDaniel2014-03-22
醫生不是會在病歷裡註記一些狀況嗎@@?
Cara avatarCara2014-03-23
我看病都會帶人，不然我也記不得上禮拜的事XDDDDD
Linda avatarLinda2014-03-25
我覺得不想說就不用勉強自己說啊，跟換醫生無關....
Isabella avatarIsabella2014-03-29
如果已經換很多醫生了還是說不出來，那跟換醫生可能較無關
可能就是單純不想說或還沒準備好要說而已，我覺得不用勉強
Hedda avatarHedda2014-04-01
簡單的想想似乎如果我根本不相信對方能給我幫助
Wallis avatarWallis2014-04-04
也就沒必要去找他了 不過那樣一來也就沒有任何人能幫
我了喔哈哈
Heather avatarHeather2014-04-05
我剛開始看醫生的時候給自己做了很久的心理建設，告訴
自己要相信醫生，配合醫生，不然就沒有人能救我了..
Daph Bay avatarDaph Bay2014-04-09
但到現在，我還是有一些自己都不願意去碰觸的區塊，
還沒有跟醫生提到過..
Ethan avatarEthan2014-04-10
我之前也看醫生好幾年了 一開始也是相信的...
Tracy avatarTracy2014-04-14
但是幾年過後 因為很多事 覺得沒辦法再相信了..
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2014-04-18
如果不想說，的確是幫不上忙的喔，我的醫師有說過這句話。
Barb Cronin avatarBarb Cronin2014-04-20
不過也許只是現在還不想說而已，也許有天就會突然想說了？
Jacob avatarJacob2014-04-20
我覺得等想說的時候再說就好了...
Thomas avatarThomas2014-04-24
推不想說就不用勉強 等想說的時候再說就好了~
Hazel avatarHazel2014-04-28
推寫下來....
Eartha avatarEartha2014-05-03
我突然發現zeze寫"霸氣" 感覺好有趣XD 海賊王嗎XD
Connor avatarConnor2014-05-07
沒錯是海賊王的梗XD. 不覺得很貼切嗎XD. 霸王色霸氣！
Jacky avatarJacky2014-05-09
佑權葉醫生感覺是灰色的霸氣..((自以為
Andrew avatarAndrew2014-05-09
建議妳可以寫下來，我之前恐慌全身都是症狀我怕講不完
Edwina avatarEdwina2014-05-13
我也是用寫的，才不會漏掉，醫生也很有耐心一一解釋
Zora avatarZora2014-05-17
找藝術治療，用畫的
Frederica avatarFrederica2014-05-19
我都在週間寫好問題 去看診或諮商就直接拿給他們看
Una avatarUna2014-05-19
當場的話 就算是普通人也不一定能把自己想說話說清楚吧!
Madame avatarMadame2014-05-22
加上很多都是在平日生活才發生的困擾 寫下來會比較好