沒辦法跟醫生說 - 憂鬱症

David avatar
By David
at 2014-01-17T19:31

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之前去看醫生的時候
覺得甚麼都沒辦法跟醫生說

看諮商師的時候也是
每次都是大眼瞪小眼
最後諮商師的結論就是認為不用繼續諮商下去了(因為我啥也不講)
所以就停了

明明我自己知道問題還很多
可是每當看到這些人的臉 我就空白了
無論是對醫生 諮商師 還是朋友
都沒辦法說自己內心真正的感受

有人也是這樣的嗎?
這種狀況讓我覺得自己真的是求助無門
就算內心很痛苦
但就是無論如何都無法說
又無法跨越要「說」的心理障礙

大家可以給我些建議嗎?

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All Comments

Steve avatar
By Steve
at 2014-01-22T02:08
我看醫生or諮商的時候為了怕忘記要說什麼 都會寫下來
William avatar
By William
at 2014-01-22T22:58
要不要試試看跟醫生／諮商師說 我不知道怎麼開口 讓對方引導
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2014-01-27T19:25
到時候緊張的話就照稿念 真的不行還可以直接拿給醫生or
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-01-29T05:25
諮商師看
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2014-02-02T16:59
也推ze大的方法 讓醫生or諮商師直接了解狀況~
Erin avatar
By Erin
at 2014-02-05T20:14
試試看寫下來
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2014-02-08T06:46
我寫完直接給醫生看耶！自己也不用說話
Odelette avatar
By Odelette
at 2014-02-12T03:05
如果說不出來我覺得不用勉強(認真)
Jacky avatar
By Jacky
at 2014-02-14T05:28
所以我該換醫生嗎@@ 跟認識的醫生 就連"我無法開口"
都說不出口..
Olivia avatar
By Olivia
at 2014-02-14T18:08
也許該換 因為說不出口感覺像是感受到醫生的霸氣 或不信任感
不過這是我自己的感受啦orz 寫紙條給醫生看也不錯
Olga avatar
By Olga
at 2014-02-15T20:41
但不建議一次寫太多 或者 用印的...會被誤會
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2014-02-18T11:03
我看醫生前都會先整理今天要說哪些事情，否則會不由
自主的說謊：我很好
Una avatar
By Una
at 2014-02-20T02:17
所以推如果真的開不了口可以準備好給醫生看
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2014-02-22T19:43
剛剛 還看不懂甚麼是被誤會 頭腦突然轉過來了XD
Jacob avatar
By Jacob
at 2014-02-25T17:35
然後我覺得對認識的醫生 應該比較像"對醫生很失望"
的感覺 但這麼說來幾乎沒有我不失望的人類了~"~
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-02-26T05:28
對醫生失望就是不信任了... 換一個吧
Iris avatar
By Iris
at 2014-02-27T15:41
耶 我看不懂耶 囧 會被誤會什麼?@@
Caroline avatar
By Caroline
at 2014-03-02T21:26
我之前有半年開不了口只是哭但沒有因此停
Caroline avatar
By Caroline
at 2014-03-03T22:18
寫得太完整 醫生會誤會你想誤導他
因為你的「主訴」對醫生來說只是參考而已 他們會認為很主觀
Callum avatar
By Callum
at 2014-03-07T07:57
除非有旁人在旁邊補充 不然我想醫生應該不會全信
Olive avatar
By Olive
at 2014-03-09T07:50
真的嗎?我寫給醫生看的都沒想很多，想說什麼就說什麼
Adele avatar
By Adele
at 2014-03-14T01:54
我的經驗啦XD 僅供參考
Elma avatar
By Elma
at 2014-03-15T07:08
我也都沒想很多 想說什麼就說什麼+1 XDD
Irma avatar
By Irma
at 2014-03-19T20:53
想到什麼就亂亂說+1
Daniel avatar
By Daniel
at 2014-03-22T15:04
醫生不是會在病歷裡註記一些狀況嗎@@?
Cara avatar
By Cara
at 2014-03-23T16:01
我看病都會帶人，不然我也記不得上禮拜的事XDDDDD
Linda avatar
By Linda
at 2014-03-25T13:22
我覺得不想說就不用勉強自己說啊，跟換醫生無關....
Isabella avatar
By Isabella
at 2014-03-29T06:00
如果已經換很多醫生了還是說不出來，那跟換醫生可能較無關
可能就是單純不想說或還沒準備好要說而已，我覺得不用勉強
Hedda avatar
By Hedda
at 2014-04-01T21:49
簡單的想想似乎如果我根本不相信對方能給我幫助
Wallis avatar
By Wallis
at 2014-04-04T03:45
也就沒必要去找他了 不過那樣一來也就沒有任何人能幫
我了喔哈哈
Heather avatar
By Heather
at 2014-04-05T05:03
我剛開始看醫生的時候給自己做了很久的心理建設，告訴
自己要相信醫生，配合醫生，不然就沒有人能救我了..
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2014-04-09T21:54
但到現在，我還是有一些自己都不願意去碰觸的區塊，
還沒有跟醫生提到過..
Ethan avatar
By Ethan
at 2014-04-10T23:53
我之前也看醫生好幾年了 一開始也是相信的...
Tracy avatar
By Tracy
at 2014-04-14T20:19
但是幾年過後 因為很多事 覺得沒辦法再相信了..
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2014-04-18T03:22
如果不想說，的確是幫不上忙的喔，我的醫師有說過這句話。
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-04-20T10:00
不過也許只是現在還不想說而已，也許有天就會突然想說了？
Jacob avatar
By Jacob
at 2014-04-20T18:13
我覺得等想說的時候再說就好了...
Thomas avatar
By Thomas
at 2014-04-24T01:37
推不想說就不用勉強 等想說的時候再說就好了~
Hazel avatar
By Hazel
at 2014-04-28T14:42
推寫下來....
Eartha avatar
By Eartha
at 2014-05-03T00:02
我突然發現zeze寫"霸氣" 感覺好有趣XD 海賊王嗎XD
Connor avatar
By Connor
at 2014-05-07T21:13
沒錯是海賊王的梗XD. 不覺得很貼切嗎XD. 霸王色霸氣！
Jacky avatar
By Jacky
at 2014-05-09T08:08
佑權葉醫生感覺是灰色的霸氣..((自以為
Andrew avatar
By Andrew
at 2014-05-09T14:26
建議妳可以寫下來，我之前恐慌全身都是症狀我怕講不完
Edwina avatar
By Edwina
at 2014-05-13T22:10
我也是用寫的，才不會漏掉，醫生也很有耐心一一解釋
Zora avatar
By Zora
at 2014-05-17T17:57
找藝術治療，用畫的
Frederica avatar
By Frederica
at 2014-05-19T00:44
我都在週間寫好問題 去看診或諮商就直接拿給他們看
Una avatar
By Una
at 2014-05-19T12:44
當場的話 就算是普通人也不一定能把自己想說話說清楚吧!
Madame avatar
By Madame
at 2014-05-22T19:24
加上很多都是在平日生活才發生的困擾 寫下來會比較好

說好的不哭

Victoria avatar
By Victoria
at 2014-01-17T02:23
這是很久以前的約定了， 而跟我這樣約定的人已經不在了， 生活還是日復一日的過著， 身邊的人也是一個又一個的換， 其實我知道的！是自己造成的， 失去以及這一切，這病不是第一次， 但到不想好起來只好就醫卻是。 吃了藥以後睡不著上來po文， 這似乎已經成了習慣， 但是好多已經失去主人的話語， 能不能在這裡訴說呢？ ...

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By Freda
at 2014-01-17T02:06
一直以來都有寫日記的習慣 白天睡太多了 晚上無聊就來看看吧 好幾百個日子 我居然是這樣撐過來的 我居然撐過來了 看完後 心裡是有些憂鬱了起來 但也感慨 阿 幸好我現在過得沒以前糟. -- https://www.facebook.com/z881331 刺青/穿孔/抽菸/小酌/有精神 ...

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at 2014-01-16T18:56
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By Vanessa
at 2014-01-16T08:45
尋求了解 或許是需要一些支持 即使在家裡 也戴上一層保護自己的面具 告訴家人我很好 一切都沒事 曾經有個時刻 哭了出來 就算拳頭在怎麼用力 仍舊哭出來的那刻 深深的孤獨像漫無天際渲染開了 我才知道 心中沒有任何依賴的對象 即便最親的人在身邊 困在自己的國度裡 卻觸不到 他們抱著我的身體 而那個人 又是誰呢 尋 ...