沒辦法早睡 - 憂鬱症

Audriana avatar
By Audriana
at 2018-10-23T03:49

Table of Contents

好像得了強迫症
該睡覺的時候就想拿手機猛滑
滑到都沒事幹了還不好好睡覺
怎麼治？

--

All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2018-10-23T11:06
因為明天的事情給你壓力 所以你才不想睡
Harry avatar
By Harry
at 2018-10-27T23:41
放遠一點
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-10-30T02:45
沒辦法自己睡，只好吃安眠藥
Thomas avatar
By Thomas
at 2018-11-01T20:59
我下了一個限制手機使用時間的小程式
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-11-02T23:28
同樓上，推薦app: qualitytime，但就像關了10次鬧鐘
你人還在睡一樣，關了10次通知還是可能照滑。我覺得
關機最有效，再者就是把不必要的app刪光，真正需要的
Belly avatar
By Belly
at 2018-11-05T21:38
沒那麼多。
Freda avatar
By Freda
at 2018-11-10T14:26
同感
Enid avatar
By Enid
at 2018-11-15T12:15
謝謝樓上各位的建議～載了一個app今天先試試看 然
後會把手機放遠一點
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2018-11-16T18:12
不妨停辦手機

變胖

Adele avatar
By Adele
at 2018-10-23T01:36
跟兩年前比胖了10公斤QQ 想減肥但吃了睡前藥昏昏沉沉的時候都會忍不住亂吃東西… 看到自己癡肥的樣子真的討厭到不行 但是又管不住嘴巴atat - ...

好好睡著

Megan avatar
By Megan
at 2018-10-23T00:12
換藥後還是乖乖配了lexotan 希望今晚可以好好睡著 換藥後變得好難睡啊QQ 明天早上九點的課是我的主治醫師上的 好久沒有這麼期待一件事了 雖然知道大概有點移情作用 但因此稍微有力氣了大概是好事吧 希望他明天看到我在教室裡面不會太反感 ----- Sent from JPTT on my Sony H ...

好像也有焦慮了

Eartha avatar
By Eartha
at 2018-10-22T22:09
天黑放學了 從教室背起包包開始 不知道為什麼全身都在抖 完全沒有力氣 下樓梯都很慢 要扶著把手 一階一階走 終於走到宿舍 8分鐘的路程 走了快20分鐘 室友不在房間 太好了 看了看陽台 還是先沖個熱澡好了 - ...

不配活著

Zanna avatar
By Zanna
at 2018-10-22T20:59
我只是個負擔，是絆腳石，是包袱。 我不配活在世上，不配獲得任何人的關心。 如果下次還像之前一樣坐在女兒牆上，我一定有勇氣跳下去了。 - ...

想跟以前曾傷害的人道歉

Zanna avatar
By Zanna
at 2018-10-22T20:45
剛剛自己躺著好像回憶起 以前一個憂鬱症的女孩a 我和我的室友竟然還笑她 主要是我的室友說a就是床上一直躺著人才會怪怪的 我就說對呀對呀 a也沒說什麼 但漸漸遠離我們 但後來暑假我室友和我也是分道揚鑣 我被她弄得快瘋了 她還威脅我要四處說我的壞話 她媽密我之後一直用耶穌會怎樣怎樣來騷擾我 心中不斷產生要殺了她 ...