沒有心情不好，可是好想自殘 - 精神疾病

Lucy avatar
By Lucy
at 2018-08-23T20:48

Table of Contents

※ 引述《Iruvata (Iruvata)》之銘言：
: 現在沒有心情不好，可是好想自殘啊（自殘會有快感
: 想拿刀片割手（已經一堆疤了QQ）或拿針筒打食鹽水
: 之前還沒跟男友分手都還能叫他假裝綁架我或殺我來滿足
: 可是現在只有自己一人這種病態的想法好難滿足.......
治療師介紹了一個叫skill 的方法
簡單說就是用某個有刺激性但不會有傷害的小工具來転移這個想法

我用過的是象皮筋綁在手上然後彈自己
你可以試試看

--

All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-08-25T01:11
電影~
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-08-28T09:50
托出去鞭打一頓~
Sarah avatar
By Sarah
at 2018-08-31T12:01
但就是看血流出來才覺得舒壓 試過冰塊方法 只覺得痛

沒有心情不好，可是好想自殘

Heather avatar
By Heather
at 2018-08-22T22:59
現在沒有心情不好，可是好想自殘啊（自殘會有快感 想拿刀片割手（已經一堆疤了QQ）或拿針筒打食鹽水 之前還沒跟男友分手都還能叫他假裝綁架我或殺我來滿足 可是現在只有自己一人這種病態的想法好難滿足....... - ...

後天性的癲癇治得好嗎?

Donna avatar
By Donna
at 2018-08-20T16:59
如題 想請問一下 後天性的癲癇治得好嗎 你們知道嗎 就是說吃一些西藥所引發的失神性症狀 你們知道嗎? - ...

媽說我軟弱

Leila avatar
By Leila
at 2018-08-19T23:49
我每天都努力的活下去 努力的辦好妳要我辦的事情 為什麼妳輕易的就說我比較軟弱？ 幻聽發作的痛苦妳能體會嗎？ 我是敏感不是軟弱 算了 就當作我前世膽大包天做壞事 這輩子才會被老天懲罰膽小如鼠 世人的眼光不想理會了 -- posted from bbs reader hybrid on my ...

冏星人

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-08-18T18:50
https://www.youtube.com/watch?v=NRAPpa8pquM 冏星人好厲害喔~~ 我也想學寫程式~~ -------------------------------------------- 最近還在調藥 改吃首利安 --------------------------- ...

禮拜六日是我的補眠日

Rae avatar
By Rae
at 2018-08-18T13:56
平日為了騎車不恍神 安眠藥只吃1/4的量 其實有吃沒吃差不多 禮拜五晚上吃回了正常量 但還是睡不好 整個早上也是一直睡睡醒醒 睡眠品質極差 -- 台灣年輕窮鬼生活指南#1PV3njqo (Gossiping)： 1. 不要買房 2. 不要買車 3. 不要結婚 4. 不要生小孩 5. 不要外食 6. 不 ...