沒有力氣給別人了 - 憂鬱症

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By Joseph
at 2017-10-26T09:53

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對我來說是件蠻諷刺的事

我是一個OT,也就是大家住院時常遇到的職能老師(雖然我現在不在精神科工作)
我很喜歡我的工作
但我現在越來越沒有力氣去面對上班,應該說出門吧…因為一出門就要把自己所有情緒收拾好,明明我現在很難受,我還要裝出笑容

要給別人東西首先要自己先有
可是我已經快要沒有力氣把自己處理好了,現在每天勉強做工作,處理好個案,上班時是沒出什麼狀況,但下班後到上班前這段時間自己感覺快要死掉了
最近每天要出門前都在哭
撐過一天是一天,但好像越來越累了

常常想著,我每天在幫助別人,看著他們進步,但誰可以來幫幫我

雖然有吃藥有做諮商,可是我也知道沒那麼快好轉,畢竟壓力源工作大概是其次(苦笑

也想是不是該辭職了,這樣會讓學姐很失望也很難跟主管交代吧,畢竟當初知道我生病後她有保我,要不然早就被開除了

覺得力氣快消耗殆盡了

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Sent from JPTT on my HTC_D820f.

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All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2017-10-29T12:22
拍拍,可以請假休息一段時間嗎?放假的時候出去散散
心。
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By Aaliyah
at 2017-11-02T15:56
想到日劇 ON 異常犯罪搜查官溼簸韝顑`子 每天出門前就
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By Franklin
at 2017-11-04T10:57
藤堂比奈子 每天出門前開啟面具模式 回家後才是真實的
自己 辛苦你了
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-11-04T20:29
能體會...所以我放棄繼續走教職的路了,辛苦你了
Rae avatar
By Rae
at 2017-11-09T01:53
雖然服務對象的領域不太相同,但幫助別人後自己卻是不
斷堆積的感覺...很佩服大大 加油
Catherine avatar
By Catherine
at 2017-11-11T13:54
完完全全能體會.......
Ida avatar
By Ida
at 2017-11-11T17:39
真的是辛苦你了,很感謝你還這麼盡力付出
Noah avatar
By Noah
at 2017-11-15T14:44
我也是OT,你的狀態我完全可以理解,我也覺得很累很痛
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By Rebecca
at 2017-11-19T16:10
苦,只是想跟你說謝謝你的分享,讓我有被同理到的感
覺。謝謝你~

麻煩

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By Candice
at 2017-10-26T09:29
活著各種累 各種覺得沒意義 在名為不在乎的斷崖邊徘徊 就是個廢人了 換掉這個腦把身體送給誰 別再讓我虛擲人生折磨自己了 - ...

晴天

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By Sarah
at 2017-10-26T01:46
我要陰天時享受鬼片 嗯…之前心情憂鬱晴天也沒用阿 真難 慢慢紀錄 晚安 我最愛的p版 - ...

集缺點於一身

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By Mason
at 2017-10-26T01:03
高職留級中輟肄業學店大學文組休學生。 單身邊緣人,一個星期說過話的人一隻手數的完。 心情一差沒辦法做事,出門兩個小時就心累的不行,身體差的跑不到兩千就狂吐猛吐,還 有偏頭痛貧血失眠過敏跟交感神經失調。 一天三顆以上的普拿疼+安眠藥(目前一顆)+抗憂鬱卻沒什麼好轉。 哇怎麼會有這麼糟的人到底有什麼毛用啊 ...

大叔

Emma avatar
By Emma
at 2017-10-25T21:57
這兩天一直重覆聽的歌 MATZKA 【大叔UNCLE】 http://tinyurl.com/y99om88v MV實在拍的很好笑 尤其是檳榔西施在後面抖腳真的超好笑 因為感冒吃了感冒藥 本來以為會很想睡 結果意外的讓 ...

憂鬱症患者主要照顧者諮商經驗訪談

Quintina avatar
By Quintina
at 2017-10-25T21:15
各位版友大家好 我以一名憂鬱症患者的家屬、諮商心理助人工作者的身分 在這邊想要邀請你協助進行這個研究訪談 會有這有這篇論文題目發想, 是因為我自己也有過憂鬱家屬陪伴的經驗, 知道這並不是一段容易的歷程。 現今台灣在憂鬱症的議題上, 主要還是著重在患者治療處遇、三級預防的部分。 然而家屬這一塊是我們 ...