沒想到 - 憂鬱症

Joseph avatar
By Joseph
at 2021-06-20T01:52

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明明該是心想事成的好事,在開心的幾秒之後卻陷入了一種莫名的驚慌,再也無法安定。

勉為其難的看完了手上的書,卻驚嚇的忍不住發抖,看著沒辦法控制顫抖的手,理智和情
緒卻搭不上線。

明明是開心的事,為什麼如此害怕,為什麼忍不住眼淚,為什麼一下子掉進恐慌裡?原來
,發生好事的時候也會發病?不可思議,即使感覺不應該是這樣的,情緒指數卻無法控制
的一直往下掉,像用力踩下卻停不了的煞車。




開心恐懼症好像比想像中更嚴重,也許是過往的每一個開心的時刻換來的都是後面更痛苦
的時刻,樂極生悲?大概就是這樣的感覺,老天怎麼可能這麼簡單放過我?這不合理,害
怕即將到來更可怕的事。

他說是我杞人憂天了。但是,真的很不符合我的人生軌跡,從來不會這麼簡單的,好像只
有更多的困難跟痛苦才合理似的。

為了還不存在的困難感到痛苦?不可思議的愚蠢卻控制不了,什麼時候發生過這種事?仔
細想想,不曾,真的沒有發生過。過去所有的一切都是我不斷努力的結果,努力也不一定
有好的結果,但更加更加的努力偶爾還是會有像這樣的好事,全憑運氣的,基本上都沒我
什麼事。

沒有真實感,非常不踏實,到底又要失去什麼了嗎?害怕的時候,更加的動彈不得......





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All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2021-06-24T15:10
冷靜一下 例如想一想你喜歡的舞吧,如果您有醫生,他
會跟您說討厭跟開心的事都有很大可能是重大的壓力,
所以醫師很少會跟患者說出國去走一走之類的話,多是
鼓勵大家當我們有想要出去的時候

洗碗機膠囊

Ula avatar
By Ula
at 2021-06-20T00:40
如果我跟我的醫師說我想自殺,他會寫在病歷上,然後開藥給我。 可能是跟上次一模一樣的藥,可能加重了一點劑量,但沒有差別,反正我吃了還是會想 死但又不會真的去死。 如果我死了他也不會知道。 如果他知道了他也只能聳聳肩。 遺言我都想好了 : 如果我沒考上律師,我就是個廢物 ; 就算我考上律師,我仍然是個廢物 ...

給各位摸摸頭)))

Megan avatar
By Megan
at 2021-06-19T23:16
不管你是誰 不管你在經歷什麼 都來讓我摸摸頭吧 我想我有力量這麼做 或是想像貓一樣摸下巴也可以唷(捧) - ...

OD雷

Lauren avatar
By Lauren
at 2021-06-19T22:12
好久沒有這樣了 昨晚OD了、今天早上醒來又OD了, 下午起床肚子餓吃點東西現在又決定OD來睡一直到了現在.. 加班就留給夜深人靜的半夜吧 我現在走路都走不穩 好久沒有這樣了.. 昨天最好的並肩作戰的同事兼閨蜜受不了公司把我們切割而離職了。 外部顧問要我學習向陷害我的敵人低頭獻媚, 我知 ...

如果可以

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-06-19T22:09
好希望可以生場病O掉就好了 活著好辛苦 想要辭掉打工了 我覺得這輩子都沒有辦法過得好好的 不是別人眼中的好 別人就會給予我壓力 我只是想要自由地生活而已啊 如果可以的話 - ...

公視影片: 別再說憂鬱是自己選擇的

Delia avatar
By Delia
at 2021-06-19T20:51
【別再說憂鬱是自己選擇的】 生死之間: https://www.ptsplus.tv/season/6a4fb073-199e-493b-a595-c2bd972068c5 (6/18-25免費) 觀後會談: https://www.youtube.com/watch?v=MSsbOT62f2c 有 ...