沒來由的無力 - 憂鬱症

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By Sandy
at 2018-08-25T16:28

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就一樣還是躺在床上起不來

加上聽到外面在下大雨

本來要出門的念頭也就放棄了

今天又睡到下午躺很久才起床

不知道為什麼像昨天一樣頭很痛然後很餓

又覺得無力

每次都是這樣

很多預定想去的行程都一一取消

甚至取消跟朋友的赴約

也因此感到愧疚

雖然知道要振作多運動出門走走什麼的

但也不知道從何開始

還是頭痛

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All Comments

Selena avatar
By Selena
at 2018-08-28T03:28
偶爾也會這樣
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By Skylar Davis
at 2018-08-30T23:28
拍拍
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By Hedda
at 2018-09-03T07:09
今天剛好也頭痛嘔吐昏睡超過14小時，等不痛後來個小
小的散步，慢慢恢復精神吧
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By Genevieve
at 2018-09-03T17:19
過幾天也許會好一點

豬隊友

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By Carol
at 2018-08-25T09:43
自己的事情緒已經壓到快壓不下了 沒辦法到得玩手遊的程度 (跟我熟的都知道我手機裡從不裝遊戲) 極度無聊但是至少空白的每分每秒都能強迫重複勞動 同事又一個個不知道在幹嘛 換新電腦IT把資料夾檔案舊帳號新帳號權限混成一團 蘋果的權限設定超爛 權限繼承只有下一個層級 幾千個檔案我一個個檢查一個個改嗎 你他x的 ...

那個黑暗又來了，好累。(雷)

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By Robert
at 2018-08-25T08:00
最近公司很多人辭職，因為業務大增，人力卻沒補。 現在變成突然要我扛下重大的責任。 我本來也只是想找個工作生活而已，也沒有想要什麼升遷(加錢就好)。 我生活中沒有可以傾訴的對向，跟我麻吉說，他也只是跟我說心靈課程那些雞湯話。 現在突然上班度日如年，之前還很有熱情。或許有點躁鬱吧，不過是輕躁重鬱。 現在家裡 ...

沒藥一定會睡不著嗎？

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By Sierra Rose
at 2018-08-25T05:45
現在好像是早上5.26吧 看來又是一個沒有睡眠的夜晚 因為出遊已經比預定晚兩天回診 今天原本預計中午要去回診拿藥的 但不知為何直接睡到下午四點 然後匆忙出門見朋友完全忘了回診 晚上拿藥盒才發現連備份的都吃完了 原本午夜有點憂鬱現在倒覺得平靜 回來 想問大家有穩定在吃藥的會因為沒有藥就一定睡不著嗎？ 還是只是 ...

適應中

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By Isabella
at 2018-08-25T00:46
開始工作，今天是第五天結束 搬出了打滾四年的生活圈，來到全新的地方 新的床，新的桌子，新的交通動線 新認識的同事，必須盡快認得複雜路線的新場域 其實我好慌，卻還裝作開朗正向的樣子 曾經也不是天天和熟人見面，但活動的習慣已經確立 現在我得說 and#34;不行，我要上班and#34; and# ...

該不該跟上司說？

Thomas avatar
By Thomas
at 2018-08-24T21:46
憂鬱症的狀況該不該跟工作的上司坦承 這好像是版上問過很多次的問題了 我設想過很多次 都覺得我的店長副店長跟同事都人好到不行 說了應該不會對我有態度上的變化 而且隱約覺得他們有發現我手上割傷的疤 再說店長跟副店長其實沒權力決定我的任命 也就是就算與預期不同 他們不能辭退我 只是再往上報告給總公司的人事就不知道會 ...