汐止減肥-祥和診所：瘦瘦瘦肚子最重要！ - 健康資訊

減肥首先瘦肚子、消除脂肪肝……祥和診所

減肥是為了健康有活力、也為了好看的身材；所以，第一重要的要點，就是要瘦肚子，減少三酸甘油脂的囤積，同時要消除脂肪肝。

A君長期商務繁忙，因此身形肥胖，也有脂肪肝，必須要體重控制，注重減肥、消肚、瘦腰、運動。

澱粉是非常容易囤積到小腹，因此，努力運動核心肌肉，搭配局部的專業課程，並且在飲食方面要小心控制；才能夠真正消除過多的肚皮下脂肪。

放假、應酬、壓力大，都是造成飲食不慎失控的危險時段，與專家共同建立起良好的體重管理，才可以贏回健康、保持美麗。


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