求救 有戒除癮疾經驗的人幫忙 >< - 健康資訊

※ [本文轉錄自 Wen-Shan 看板]

作者: merfolk (失敗者的飛翔) 看板: Wen-Shan
標題: [問題] 求救 有戒除癮疾經驗的人幫忙 ><
時間: Tue May 5 21:43:17 2009

小的最近又要忙考試了

不過 最近讀書 發現一件事情

其實我本身就是嗜甜如命 在學校同事都叫我螞蟻 = =

最近我發現 我只要讀書一煩躁 就想吃甜食

一吃甜食 就停不下來了 怎辦 >.<

我生病了嗎？ 怎麼跟我有煙癮的朋友感覺一樣

而且 如果克制不吃甜食 就開始焦躁 然後就讀不下書了

運動時可以有效忘記想吃甜食

但是 一碰到書 就又....

去明池豆花看看好了 或是.... 去買個甜甜圈吧

更恐怖的是 我還買了一組10小盒的 小美冰淇淋回來 ~"~

在我很有節制的甜癮發作下 又不斷克制情況下

終於在兩天以內才把他吃完

有人有經驗 可以幫幫忙嗎？ Q口Q

我想專心讀書 準備考試呀 orz

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