求拍…… - 憂鬱症

Mason avatar
By Mason
at 2019-08-07T00:39

Table of Contents


現在想想我正在高難度關卡

工作穩定

收入穩定

身體穩定

大腦穩定

睡眠穩定

這樣九月重新回到學校也要都穩定

說真的很崩潰，沒有退路了

#睡眠障害 #身心症 #腰痠背痛 #完成學業 #工作穩定

一般人多半分開完成
一般人也不太多憂鬱症控制住
一般人想做的我也想啊

工作沒有退路了
明明很喜歡，但身體總是失去控制

很多原因
長期憂鬱症導致的不穩定，收入也是
然後作息也是，運動量也是

可是我明明就很努力了
我也是在每次挫折中休息、自責很久
我們要努力這麼多才能像一個一般人

說真的現在我還能冷靜分析，還沒進入負面迴圈
真的很神奇

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Sent from JPTT on my Samsung SM-G610Y.

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All Comments

David avatar
By David
at 2019-08-09T12:21
抱抱
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2019-08-12T00:10
拍拍你，我們真的需要比較多的努力才能和一般人一樣...
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By Quanna
at 2019-08-15T22:36
秀秀 你已經很棒了
Iris avatar
By Iris
at 2019-08-16T04:12
拍拍 你盡力了讚美一下自己吧！
Olivia avatar
By Olivia
at 2019-08-20T04:14
怎麼讚美自己啦…哭哭
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By Hedda
at 2019-08-23T03:29
對著鏡子說你超棒試試看
Dora avatar
By Dora
at 2019-08-24T14:59
“我沒進入負面迴圈”很棒
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By Cara
at 2019-08-27T07:58
你很厲害喔 抱一個～
George avatar
By George
at 2019-08-31T12:26
拍拍！你已經很努力了

想打自己

Hardy avatar
By Hardy
at 2019-08-07T00:10
五月到七月連續出了好多意外 先是男友車禍，接著我被撞一次、撞到人一次，中間又經歷了各種人際關係上的撕破臉還有拍片的焦慮跟壓力。 後來好久沒有發生的咬牙齒啊、失眠、崩潰大哭、想撞牆想打自己的狀態就接踵而來。 上禮拜接了個案子結果不小心撲街扭到腳，撐著工作完之後才去看醫生，結果x光照下去發現骨頭裂了，原本計畫好 ...

8/6 擔心(雷

Quintina avatar
By Quintina
at 2019-08-06T23:58
暑假還有一個月 但已經在焦慮擔心了 害怕回學校 害怕新學期 害怕面對學校的人 害怕課業壓力 害怕會像去年一樣… 好不容易才讓自己稍微放鬆下來的 可是又開始了 今天一直一直去想 去年在學校…然後住院的事 一直想一直想一直想 覺得自己就是不太相信自己 不相信開學後自己還是能讓自己好好的 自己又開始和自己打架了 ...

2019/08/06 晚間接龍

Agnes avatar
By Agnes
at 2019-08-06T22:19
今天快過完了，等下準備洗洗睡，有人會擔心今晚睡不著嗎？ 玩個接龍吧！反正無聊也有人在線上陪著你，讓你知道你不孤單，其實 我也不知道我今晚睡不睡的著？ 反正我就先推了，希望是睡的著啦！ 22：19 準備洗洗睡。 -- 我認為必須要常常去實作 ...

八卦現在好無聊喔！

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-08-06T22:16
記得以前都會有一些有趣的題材新聞，現在整天都是政治新聞，看了好煩 ，只好跳出不看。 以前的鄉民講話也比較好笑有趣，現在政治新聞下面都只是一堆彼此攻擊 的推文有夠無聊的。 唉～還是來洗洗睡吧！ -- 幸運的人一生都被童年治 ...

現實

Rae avatar
By Rae
at 2019-08-06T22:13
有點沮喪、難過 找不到一個可以說話、談心的異性 輸給人生的現實 唉 冰冷的世界 - ...