[求助］心理害怕上班 - 憂鬱症

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2022-07-27T19:26

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各位前輩好
我憂鬱症病史三年
起初是因為在轉職時做了白爛的事造成自己的自責離職。
後來工作一陣子因為新冠肺炎公司改為在家工作，在家專案沒聯絡好又把專案延遲又沒有做專案經驗導致害怕上班狂請假，最後也是離職收場。
休息七個月後現在找到工作了，但是報到日我又給延後一個禮拜。
想請問各位前輩有甚麼好建議。
因為沒工作已經讓我有最後的念頭。

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All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2022-07-28T05:28
如果同性質的工作會讓你內心排斥 不如換一個沒有那
麼大的壓力 可以讓你內心不排斥的簡易工作 例如外送
讓憂鬱症緩和後 再回到妳的本質學能的工作
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By Edith
at 2022-07-28T15:30
個人覺得，薪水高低，也是對我做不做得下去的一大考
量。簡單工作但薪水少，不建議做。如果狀況不行，但
是經濟上暫時過得下去，我建議乾脆暫時離開職場，也
不用做錢少少的工作，就去玩或再家休養，等狀況回復
再工作。
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By Margaret
at 2022-07-29T01:32
同意換環境，或者先找容錯率高的地方做，
Yedda avatar
By Yedda
at 2022-07-29T11:33
我半年前開始也因難以做好工作及人際產生上班焦慮

我說這個家庭只會扯後腿

Frederica avatar
By Frederica
at 2022-07-27T18:34
教出兩個不會讀書也沒成就的小孩 真是辛苦你們了 講得外面的世界就是薪水低、白做工 那是你們的世界 因為你們只能接觸到那樣層級的人 你們就是那種層級的人還看不清 不然以為從小菁英教育的受薪階級的家庭怎麼養得起小孩？ 龍生龍 鳳生鳳 老鼠的小孩會打洞 拜託不要讓後代繼承這種沒格調又賺不多的公司好嗎？！ - ...

累人

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By Rachel
at 2022-07-27T09:52
一早被經痛給痛醒 沒有你在的日子 為什麼會覺得不安呢 討厭這種感覺 幸好可以摸摸貓吸貓 有一些些的療癒感 也可能最近莫名的疲憊感 都是討厭的病菌噁心的病菌害的：( 等等要來做功課查一下看診資訊 也想盡快回到你的擁抱QQ - ...

屌你老母臭化閪

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By Quintina
at 2022-07-27T06:42
幹 為了換床一事被發了兩週脾氣 還要人在準備把舊床賣出去前才說不准賣 好啦 現在是要我妹冒着被買家網絡公審的危險成全你的insecurity啦 夠了吧 還在一大清早給說話我們聽來引戰 六十幾歲人還被杏仁核綁架 pathetic. 床我鐵定會賣 你的自卑情結我這麼多年也都受夠了 抓狂就抓狂呀 下次再吵是時候 ...

經前症候群

Sandy avatar
By Sandy
at 2022-07-27T04:04
經前症候群+憂鬱症，根本就是鹽酸+漂白水... 兩者一起發生，真的會對人體產生莫大的傷害，讓人很容易喪失想活下去的慾望。 睡到3點半就醒來睡不著了，然後明天早上還是得去上那個爛班，面對那些要戴面具應付的 同事，還好有貓貓醒著陪我發廢文~ 好羨慕貓貓們明天不用上班。 幸好有他們在，我還能感受到用上班賺錢 ...

記事

Candice avatar
By Candice
at 2022-07-27T03:47
總覺得貓貓很需要自己把注意力完全擺在他身上 只要一閃神就算手照樣揮 但心思在電視上馬上不玩跑到一旁去(生氣?) 要是看得久一點的話就會去躲起來 總讓人覺得有點壓力 (again人說寵物像主人啊) 讀了貓談社跟Jackson Galaxy的文章 覺得似乎還是該買跳台 (躲起來依舊代表不是很正面的行為) 空間 ...