[求助］心理害怕上班 - 憂鬱症

各位前輩好
我憂鬱症病史三年
起初是因為在轉職時做了白爛的事造成自己的自責離職。
後來工作一陣子因為新冠肺炎公司改為在家工作，在家專案沒聯絡好又把專案延遲又沒有做專案經驗導致害怕上班狂請假，最後也是離職收場。
休息七個月後現在找到工作了，但是報到日我又給延後一個禮拜。
想請問各位前輩有甚麼好建議。
因為沒工作已經讓我有最後的念頭。

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