毛茸茸對付亞斯的焦慮? - 兒童心智

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By Audriana
at 2015-10-21T21:32

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※ [本文轉錄自 Psychiatry 看板 #1M9ul40n ]

作者: a19930615 (喵喵) 看板: Psychiatry
標題: [日記] 毛茸茸對付亞斯的焦慮?
時間: Wed Oct 21 20:57:37 2015

心理師說她看我上禮拜在團體很焦慮的樣子,

她去問對亞斯很了解的心理師可以怎麼辦,

那個心理師告訴她,可以讓我摸毛茸茸的東西在手上,

就可以降低焦慮感。

她今天就要我拿著一顆毛毛的球球上去,

我是沒有注意到我有沒有焦慮啦,

不過心理師覺得這禮拜比較好一點,

她說我焦慮時會一直講話,對團體造成干擾。

毛茸茸治焦慮,

我以前都沒聽過這說法呢!

我把球炫給觀察員(實習生)看,哈哈,我有球其他人沒有。

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All Comments

Isla avatar
By Isla
at 2015-10-22T18:55
她還說我下次也可以拿某間會談室的兔子
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-10-23T16:18
如果他沒跟你講那樣有用 他還會有用嗎
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By William
at 2015-10-24T13:42
你在要作靜態的活動 例如上課 會一直忍不住想要動?
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By Linda
at 2015-10-25T11:05
你試著在靜態活動時 用些不會太明顯的動作去捏自己
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By Sierra Rose
at 2015-10-26T08:28
製造些輕微的痛覺 看看干擾情形會不會減少
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-10-27T05:51
也不算啥理論 只是藉由痛覺刺激來幫助自己專注
Ina avatar
By Ina
at 2015-10-28T03:14
當你在胡思亂想時會漸漸克制不住講話的衝動
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By Odelette
at 2015-10-29T00:37
藉由短暫的痛覺刺激讓自己分心 在重新取回自控能力
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By Frederic
at 2015-10-29T22:00
看到部分AS確實會有過分偏愛某種觸感的情況,尤其是焦
慮時更容易手上一直搓著該樣物品,但不是全部的人都一
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-10-30T19:23
跟小朋友愛安全毯一樣~?
Lauren avatar
By Lauren
at 2015-10-31T16:46
28歲,我愛死安全毯了

版上有台南的亞斯嗎

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-09-23T21:58
大家好 我本身也是輕微的亞斯 想找住在台南附近的亞斯出來聊聊 不管是生活心得、工作情況還是就診經驗等等 大家可以一起討論互相幫忙 或者你懷疑自己有亞斯但還沒確診也沒關係 也可以一起過來 詳細的時間和地點再站內信聯絡 - ...

紅鼻子醫生計畫需要大家的支持

Kristin avatar
By Kristin
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