毛囊炎?毛孔角化症? - 過敏
By Carol
at 2011-09-23T23:55
at 2011-09-23T23:55
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我之前有在回應中詢問了一些原PO的生活習慣及身體所表現出來的其他情況?
但是沒有回應我無法作其它判斷!!
單就皮膚問題來看!
皮膚可以反應很多問題,它也是肝的代償器官
其中最普遍皮膚問題缺乏的有維生素A(含B蘿蔔素、鋅)、維生素B群、維生素C及維生素E
僅以皮膚問題,營養是一環扣一環會說不完!所以我簡單說,為何我如此建議!
維生素A:
它與人體的黏膜系統與腺體有關,幫助人體包覆髒物排除或是鎖定
例如鼻屎、眼屎都是包覆後的產物
所以人體每天接觸的髒空氣灰塵都是靠維生素A來幫忙清除,
毛孔自然不易堵塞!!
最近最有名的案例!! 台商喝礦泉水結石,根據其他記者再去深追,其實問題是
跟唾液腺體堵塞有關為居多!
維生素B群:
肝的運作重要原料之一,B群的功能太多!
主要記住是它可以將人體有害物質轉化為無害,皮膚又是肝的代償器官
所以B群也佔有一部分的相關性!
維生素E:
最重要的是它能保護有益細胞,不易受到破壞!並幫助有益細胞維生素儲存在肝臟!
維生素C:
它除了幫助產生膠原蛋白外,最棒的是使維生素E產生活性
皮膚恢復飽滿與彈性!
以上抗氧化三劍客,維生素A、C、E 是幫助體內不飽和脂肪酸不輕易被氧化!
最後提醒:維生素A、D、E、K 為脂溶性維生素,很難被人體代謝掉,所以不可以過量
其標準要詳細評估過生活飲食!
維生素B、C是水溶性,過量亦會產生問題,但是多喝水就會流失,並解決產生過量問題!
以上!
抗生素、類固醇就像是飲鳩止渴!
醫藥有極限、營養是關鍵!
平時就要好好照顧自己身體。
健保為何要用抗生素、類固醇只因為我們並有沒那嘛大的醫療資源可以慢慢改善你的
身體!!
以前老師說過的一句笑話:政府為何不每人每日配發一顆B群?這樣犯罪率就降低啦!
※ 引述《inoueminami (井上南)》之銘言:
: 前陣子頸部的皮膚開始會長起大小不一的凸起物,
: 紅腫,不癢,但壓大力點時會有疼痛感。
: 剛開始不以為意,不過狀況越來越明顯於是去看皮膚科。
: 先到位在師大很有名的那家,醫師一看說是毛孔角化症,
: 給了外用的藥膏結束。
: 擦了一週後,整體大面積的看感覺有改善,部分紅腫凸起的地方有消掉。
: 不過在過程中本來沒長的卻也開始長了。
: 感覺像是發病的部分好了,但是本來沒事的卻長新的~
: 於是想說去另一家看看好了。
: 一樣挑了很熱門的皮膚科,這次去是位在永和的那一家。
: 醫師感覺比較細心,只是他說是毛囊炎,
: 不知道這跟毛孔角化症有相關嗎?
: 這次也是拿了藥膏還有內服的藥吃。
: 到現在大概一周,整體的感覺也是有改善。
: 但是狀況差不多,本來沒長的部分還是有繼續長新的。
: 打算再去看一次。
: 想來這邊問問有得過毛孔角化症或毛囊炎的人,可以給我點建議!
: 比如去那看有看好,或者我自身飲食或生活作息該怎麼樣?
: 因為我現在頸部大概有五顆都大小不一,但最小的也算大,最大的很明顯。
: 都是很硬的腫起物。
: 有點像蟹足腫患者的那種樣子。
: 麻煩大家給我點建議!謝謝!
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但是沒有回應我無法作其它判斷!!
單就皮膚問題來看!
皮膚可以反應很多問題,它也是肝的代償器官
其中最普遍皮膚問題缺乏的有維生素A(含B蘿蔔素、鋅)、維生素B群、維生素C及維生素E
僅以皮膚問題,營養是一環扣一環會說不完!所以我簡單說,為何我如此建議!
維生素A:
它與人體的黏膜系統與腺體有關,幫助人體包覆髒物排除或是鎖定
例如鼻屎、眼屎都是包覆後的產物
所以人體每天接觸的髒空氣灰塵都是靠維生素A來幫忙清除,
毛孔自然不易堵塞!!
最近最有名的案例!! 台商喝礦泉水結石,根據其他記者再去深追,其實問題是
跟唾液腺體堵塞有關為居多!
維生素B群:
肝的運作重要原料之一,B群的功能太多!
主要記住是它可以將人體有害物質轉化為無害,皮膚又是肝的代償器官
所以B群也佔有一部分的相關性!
維生素E:
最重要的是它能保護有益細胞,不易受到破壞!並幫助有益細胞維生素儲存在肝臟!
維生素C:
它除了幫助產生膠原蛋白外,最棒的是使維生素E產生活性
皮膚恢復飽滿與彈性!
以上抗氧化三劍客,維生素A、C、E 是幫助體內不飽和脂肪酸不輕易被氧化!
最後提醒:維生素A、D、E、K 為脂溶性維生素,很難被人體代謝掉,所以不可以過量
其標準要詳細評估過生活飲食!
維生素B、C是水溶性,過量亦會產生問題,但是多喝水就會流失,並解決產生過量問題!
以上!
抗生素、類固醇就像是飲鳩止渴!
醫藥有極限、營養是關鍵!
平時就要好好照顧自己身體。
健保為何要用抗生素、類固醇只因為我們並有沒那嘛大的醫療資源可以慢慢改善你的
身體!!
以前老師說過的一句笑話:政府為何不每人每日配發一顆B群?這樣犯罪率就降低啦!
※ 引述《inoueminami (井上南)》之銘言:
: 前陣子頸部的皮膚開始會長起大小不一的凸起物,
: 紅腫,不癢,但壓大力點時會有疼痛感。
: 剛開始不以為意,不過狀況越來越明顯於是去看皮膚科。
: 先到位在師大很有名的那家,醫師一看說是毛孔角化症,
: 給了外用的藥膏結束。
: 擦了一週後,整體大面積的看感覺有改善,部分紅腫凸起的地方有消掉。
: 不過在過程中本來沒長的卻也開始長了。
: 感覺像是發病的部分好了,但是本來沒事的卻長新的~
: 於是想說去另一家看看好了。
: 一樣挑了很熱門的皮膚科,這次去是位在永和的那一家。
: 醫師感覺比較細心,只是他說是毛囊炎,
: 不知道這跟毛孔角化症有相關嗎?
: 這次也是拿了藥膏還有內服的藥吃。
: 到現在大概一周,整體的感覺也是有改善。
: 但是狀況差不多,本來沒長的部分還是有繼續長新的。
: 打算再去看一次。
: 想來這邊問問有得過毛孔角化症或毛囊炎的人,可以給我點建議!
: 比如去那看有看好,或者我自身飲食或生活作息該怎麼樣?
: 因為我現在頸部大概有五顆都大小不一,但最小的也算大,最大的很明顯。
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: 麻煩大家給我點建議!謝謝!
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