每天都在跟情緒拔河 - 憂鬱症

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修改稿寄出後壓力減少不少

但每天還是得花很多力氣跟時不時跑出來的負面回憶

以及人際上的焦慮和顧忌拔河

他們就是會莫名的跑到腦袋裡不斷回播啊

line及mail也是.........人家沒回或沒馬上回就會不自主擔心對方的想法

這樣的生活真的好辛苦啊啊啊


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All Comments

Annie avatarAnnie2017-08-07
我也很在意別人的想法,有時候不刻意地去叫那些負面情緒
出來煩你,也許你才能真正的遠離那些干擾你的情緒