每天都在跟情緒拔河 - 憂鬱症

By Mary
at 2017-08-06T09:52

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修改稿寄出後壓力減少不少

但每天還是得花很多力氣跟時不時跑出來的負面回憶

以及人際上的焦慮和顧忌拔河

他們就是會莫名的跑到腦袋裡不斷回播啊

line及mail也是.........人家沒回或沒馬上回就會不自主擔心對方的想法

這樣的生活真的好辛苦啊啊啊

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All Comments

By Annie
at 2017-08-07T18:54

我也很在意別人的想法，有時候不刻意地去叫那些負面情緒
出來煩你，也許你才能真正的遠離那些干擾你的情緒

By Margaret
at 2017-08-06T07:25

小史 N顆，啤酒，威士忌，FM2 N顆，儘管OD，但應該都是在安全的範圍但是好傷心，覺得每天心情都在走下坡生命很快的流逝愈來愈接近終點我無能為力，只能麻痺自己的身體和靠著藥物讓思考呆滯。這樣傷身或許可以讓自己活久一點，卻不知道自己活下去的理由. - ...

By Ivy
at 2017-08-06T00:53

雖然想死想死的喊，終究是個什麼也不敢做的臭俗辣。洗澡的時後突然佩服起那些穿著紅衣、懷抱著滿滿報復意念和無盡怨恨死去的人。畢竟那麼強烈的感覺，在我身上消失好久、好久了。最近幾天狀況不斷惡化，射箭的時候總是心悸，手抖啊抖的。瞄靶子的瞬間，瞄準器無法圈住我想要的區塊。很想換班了，漸漸覺得和 ...

By Zenobia
at 2017-08-06T00:11

好煩又要學新手機的操作我喜歡一個東西可以用很久因為新東西要學就覺得麻煩但手機就是用久就會壞唉～還真的活到老學到老 - ...

By Skylar DavisLinda
at 2017-08-05T23:18

比起那種掙扎著起床正常function的情形再來最討厭的就是這樣持續莫名不間斷的焦慮好吧與其說是莫名我知道是因為你放不下的不是愛情而是那些糾葛我總是拼命想得到你的認可或許連分開的理由都是我總希望只要一次你能同意事情的樣貌正如同我所看見背後的動機出發點解讀不同無所謂至少 ...

By Hamiltion
at 2017-08-05T23:00

吃西藥吃了4年戒不掉現在是很輕微的焦慮最近剛吃中藥2個禮拜雖然感受不到效果但聽說中藥要吃長期所以想嘗試看看然後就靠中藥就好把西藥停掉想問這裡有人吃中藥嗎效果如何 - ...