每天晚上都作夢 - 精神疾病

爬過文之後 看了一些跟睡眠有關的問題

每天晚上作夢 有時說夢話 甚至會爬起來亂叫

這樣算是精神方面的疾病嗎?

我每天晚上都會作夢 已經很久沒有一覺到天亮

但我都不記得我夢到什麼 就覺得睡覺時有很多片段再跑

而且有時候會說夢話 或爬起來大叫

但我完完全全都沒有任何印象...........

而且清醒的時候 會很容易緊張 反應過度

我男朋友說我要去看精神科 說我壓力太大

有這個必要嗎.....

還是是我自己可以調適的....

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