每天上大號請益! - 醫療資訊

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Dear All

小弟長久以來都是2-3天或更久才會有上大號的感覺,但是看很多文章都有

提到每天嗯嗯會讓腸胃更健康,請叫小弟也沒特別挑食還有固定地運動,是否

是本身腸胃的體質呢,每天早上會有想嗯嗯的感覺,但是都上不出來,是不是

要吃什麼腸胃藥之類的會比較好呢,謝謝

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All Comments

Regina avatarRegina2014-12-03
有便意是好事 蹲久一點看看
Elvira avatarElvira2014-12-04
我不是醫生啦 不過聽說亞洲人大部分也乳糖不耐症
試試看喝牛奶~?
William avatarWilliam2014-12-06
剛起床時,喝一杯(大約200 c.c.)冰水或冰牛奶試試看