母親十年醫不好的濕疹 (有圖甚入!!) - 醫療資訊

我身上有兩種溼疹，
一種是夏天發作，都發在裸露、沒有衣物摩擦的手腕與腳腕。
一種是冬天發作（乾燥性溼疹），發在胸部與小腿。

雖然兩種都非常輕微，遠不如你母親的症況，
但我仍提供我保養經驗讓你參考。
（搜索時發現你本人可能也有輕微汗疹，也許對你有幫助。）

1. 我一般用平價香皂，
但進入夏季時我會改用較貴牛乳石鹼皂，幾乎可以成功預防夏季溼疹。
（牛乳石鹼有出更貴的無香料款，應更適合敏感肌膚。）
我不確定原因是什麼？
可能是鹼值與其他香皂不同？或是更保溼？
（理論上是接近肌膚弱酸性的洗劑最不刺激溼疹，但我用不慣合成洗劑。）

無論是冬季溼疹或夏季溼疹，
我擦乳液後都能有效減輕症狀。
（因為脫皮而偏乾的皮膚受到的刺激更大，擦乳液有保護作用。）

2. 冬天我會洗冷水澡。
初因是租屋處熱水器功率太低，寒流來時只有辦法把冰水加熱成冷水，
我迫不得已洗冷水（等於或稍低於體表溫度）。
漸漸發現這帶來兩個優點：

a) 我變得幾乎不會感冒。
b) 我冬季溼疹完全痊癒。

所以我認為洗澡時儘量把水溫壓低是善待敏感肌膚的重要撇步。

以上僅供參考。

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