正念減壓 照護自我身心 (基隆長庚病友) - 精神疾病

【免費正念課程推廣】
104年8/14早上10:00到下午4:00在基隆情人湖院區，首度舉行正念一日工作坊課程，藉由
一天的練習，體會不評價的覺察，也在呼吸裡放下與承擔所有自己的想法和情緒，以友善
接納的態度陪伴自己!歡迎所有病友及家屬參加!

關於正念減壓與癌症的文章分享
http://www.canceraway.org.tw/page.asp?IDno=1762

有關正念減壓與情緒
http://tinyurl.com/okctnh4

時間:104年8月14日10:00~16:00
主辦單位:基隆長庚醫院情人湖院區
協辦單位:華人正念減壓中心
地點:基隆長庚醫院情人湖院區B1正念教室
聯絡人:卓小姐0952095026
招生名額:12人。報名以基隆長庚醫院病友及家屬優先，如有名額再開放給其他病友和家
屬，請事先報名，以利場地安排。
注意事項:請自備簡單午餐,禦寒衣服,着寬鬆衣服。

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