正常人都不懂的困擾 - 交感神經

<---前文吃光光

這個標題實在太符合我的心境了！

我媽說我兩三歲就會手心狂冒汗，
曾經帶我去看過心臟科(雖然我不明白手汗和心臟有什麼關係?)
醫生也說很心臟正常(看來是看錯科了！)

手汗真正困擾我大概是從國中開始吧！
想當年還要高中、大學聯考的年代，
考試都是要用2B鉛筆畫答案卡，
不管有沒有墊墊板衛生紙，只要我摸過的答案卡一定是軟軟的，
(那時候很害怕電腦因此無法scan出我的答案)
寫作文的紙更是不用說了！
聯考帶著一包衛生紙進考場很怕監考人員說我是要作弊阿！

上大學以後，常常都有團康活動要牽手，
就算別人不介意自己還是會覺得不好意思造成別人的困擾，
於是只要有這種牽手繞圈圈跳舞的遊戲，
我就會默默的躲起來等到這個遊戲結束。

我的手汗會在我緊張的時候流的更多，簡直是像滴水的地步，
曾經在公車上還被小朋友順著我的手一直往上瞧！
就算到了現在，只要一緊張，手汗根本狂冒完全沒辦法停止。

當然除了手汗以外，我簡直就是一個汗人，
每個星期上瑜伽課，從來沒看到哪位同學像我一樣，
才開始20分鐘，我已經汗滴到瑜伽墊上，衣服開始濕了！

為了要減輕這樣的症狀，
我看了許多次中醫(不看西醫是因為我害怕開刀這種侵入治療)
通常就是有在看的時候好一些，沒看的時候漸漸故態復萌。

去年12月開始又開始看中醫，
中醫師說我的自律神經有點失調，要花一點時間調養。
這中間我大概一週就會去看一次中醫，
吃科學中藥(以前吃昂貴的水藥也沒比較好)，一直到現在。

最近我自己覺得狀況好像有些好轉，
以前起床後出門往公司的路上就會開始冒手汗，隨身帶一條手帕擦都全濕了，
最近這兩三個星期，已經進步到到公司樓下才會開始冒汗，
公司的面紙也從一週一包進步到現在大約2-3週一包(因為會常常抽衛生紙擦汗)
但是還是一緊張就像開了水龍頭，所以還在持續的調養當中。

雖然手汗帶給我很多不便，
但是換個角度看，至少手不用護手霜就很滑嫩(感覺就像安慰自己的話)，
當然也希望我能慢慢的減緩症狀，
也希望大家都能常常來看這個版找到一些幫助自己的方法喔！






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