樂可纖是和酵素一樣的東西嗎? - 養生

最近老在捷運上看到一個女生肚子有一道水劃過
可是看不懂他到底是什麼功效?
他說他有天然的Glucomannan葡甘露聚糖
是從植物的塊莖取得
是植物性的水溶纖維素
所以想上來問問看大家有沒有相關的資訊呢?
或者真正使用過的?
因為我家人都吃素的 我也是
可是我還是便秘
所以希望有個解決的方法
就希望看看說這個好不好用呢!

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